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ヒワラニ エリマ 神田駅前店(HIWALANI elima)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-16 17:43:53.0
- 熱中症対策
- 皆様こんにちは！
5月も早くも中旬を迎えました。
本日は熱中症についてお話します。
いつでもどこでもだれでも条件次第で熱中症にかかる危険性がありますが、熱中症は正しい予防方法を知り、普段から気をつけることで防ぐことができます。
例えば、初夏や梅雨明け・夏休み明けなど、体が暑さに慣れていないのに気温が急上昇するときは特に危険です。無理せず、徐々に体を慣らすようにしましょう。
熱中症を予防するためには、暑さに負けない体作りが大切です。気温が上がり始める初夏から、日常的に適度な運動をおこない、適切な食事、十分な睡眠をとるようにしましょう。
加圧スタジオHIWALANIのトレーナー陣は全員がKAATSUJAPAN正規資格加圧インストラクターの資格を保持しており、全員が施術が出来る程人体構造を理解しております。
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《加圧スタジオ HIWALANI神田駅前店》
住所：東京都千代田区内神田3丁目21-8 神田駅北口合同ビル302
TEL：03-5577-5124
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投稿者
HIWALANI elima
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