2021年6月のブログ｜プルクラ下北沢(pluchra)｜ホットペッパービューティー

pluchra 下北沢【プルクラ】

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プルクラ下北沢(pluchra)のブログ

2021年6月のブログ一覧

8件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2021-06-30 12:55:26.0

投稿者：

星野裕子

【おすすめ夏野菜！万願寺とうがらし】

初夏から夏にかけてが旬の “万願寺とうがらし”。ハウス栽培のものは1年中出回っていますが、露地栽培のものは今が食べ頃。美味しい時です！●万願寺とうがらしとは？“万願寺とう…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-06-30 09:28:39.0

投稿者：

星野裕子

【健康＆ダイエットにすもも！】

旬のくだもの “すもも”。6月～9月に出回り、7月頃が最も美味しい時期といわれています。甘酸っぱく美味しいすももは、季節になると手軽に買えることもあって人気です！しかも、栄…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-06-26 02:01:09.0

投稿者：

星野裕子

【トーニングでかかとの角質ケア！】

関東甲信地方は、6月14日に梅雨入りが発表され、平年と比べると7日遅く、14年ぶりの遅さとなりました。隣接する東海地方では、記録的な早さで梅雨入りをしたものの関東甲信地方との梅…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-06-23 16:54:28.0

投稿者：

星野裕子

【寝る前の簡単ストレッチで上質な睡眠を！】

最近、疲れているのになかなか眠れない…。そんな時は、“睡眠前のストレッチ” をお試しください！心地良い眠りにつくためにまずはポイントを押さえ心身を整えましょう。１)自律神…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-06-14 06:24:45.0

投稿者：

星野裕子

【梅雨入りだから、おさらい！】

本日、関東地方も梅雨入り！毎日続く雨に、気分が重くなったり、体のだるさや頭痛…心身ともにダメージを受けますね。不快な梅雨を少しでも快適に過ごせるように梅雨が体調に及ぼす…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-06-09 07:19:42.0

投稿者：

星野裕子

【暑い日でも温かい飲み物が良いのはなぜ？】

夏のように暑い日が続いています。梅雨入りが近づき、蒸し蒸しして不快指数も高くなっていますね。こんな時には、冷たい飲み物をゴクゴク！冷たい食べものですっきり！といきたいと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-06-08 15:12:58.0

投稿者：

星野裕子

【 3時のおやつに “とうもろこし”？！】

旬のお野菜 “とうもろこし”。甘～くて美味しいとうもろこしは、ダイエット中のおやつにもオススメです！ダイエット中に気になるカロリーを見てみると、とうもろこし 100g 89kcal に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-06-01 13:35:41.0

投稿者：

星野裕子

【最古の精油！精油の王様！フランキンセンス】

5月後半からの不安定なお天気や一日の大きな気温差で体調を崩してしまう方も多いようです。そろそろ関東地方も梅雨入りとの予報…どんより蒸し蒸しのシーズンに飲まれないように、心…続きを見る