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HyperKnife×Privatesalon CHARME【ハイパーナイフ×プライベートサロン シャルム】

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シャルム(charme)のブログ

2022年12月のブログ一覧

16件のブログがあります

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  • 年末年始休業のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-29 11:19:41.0
    投稿者:
    小倉
    ~年末年始休業のお知らせ~いつもCHARMEをご利用いただき誠にありがとうございます。下記の期間中年末年始のため休業させていただきます。2022年12月30日~2023年1月3日2023年1月4日…続きを見る
  • 冬のダイエット成功への道Part2
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-27 13:41:03.0
    投稿者:
    安部
    冬のダイエットオススメ方法の後編になります!前編をご覧になっていない方はそちらもチェック!!4.代謝を上げる食事を体の組織の中で、最もエネルギー消費が多いのは筋肉。筋肉量…続きを見る
  • 冬のダイエット成功への道Part1
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-26 14:37:34.0
    投稿者:
    安部
    皆様こんにちは(^^)/冬は、寒さから外出を避けたり、お正月や新年会でごちそうを食べる機会も多く、太ってしまいがちという方も多いのでは?と思う方多いのではないですか?実は、寒…続きを見る
  • ヘッドマッサージの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-25 13:32:09.0
    投稿者:
    安部
    皆様こんにちは♪CHARMEではどのメニューにもマシンで施術の前にヘッドマッサージがついております。エステサロンでヘッドマッサージも付いているところは少ないかと思いますがなぜ当…続きを見る
  • アロマの香りで癒しのひと時を♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-24 10:01:44.0
    投稿者:
    小倉
    本格的な寒さになりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか?店内の香りをご紹介します!店長愛用JANESCEのアップリフター♪気持ちを楽にさせ、やる気を起こさせる3種の精油をバランス…続きを見る
  • プレゼント企画♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-23 15:54:38.0
    投稿者:
    小倉
    エステプロラボ商品プレゼント企画☆プロテイン・ハーブティー・サプリメント身体の内側からも綺麗になりたい方にとてもおすすめの商品です♪Instagramにて@charme0501 ←メンション…続きを見る
  • ダイエット中のNG行動×
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-21 10:25:50.0
    投稿者:
    小倉
    こんにちは!「頑張っているのに痩せない」そう思っている方ダイエット中のNG行動やっちゃってませんか?1. 糖質を極端にカットする減らさないといけない糖質は、砂糖、小麦などの精…続きを見る
  • ダイエットを成功させる食事とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-18 10:30:14.0
    投稿者:
    小倉
    皆様こんにちは!今回は「食事について」1日3回の食事、何も考えずに食べるか頭を使って食べるかで1か月後、半年後の痩せ効果が全く違うのです。1.豆類を最初に食べる植物性タンパク…続きを見る
  • 痩せやすい時間っていつ?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-17 11:29:29.0
    投稿者:
    小倉
    こんにちは!ダイエットしたいけどタイミングが分からないと思う時ありますよね?☆効率よく痩せたいなら朝がおすすめ!一日の中で運動して最も痩せやすい時間帯は、朝なんです。朝は…続きを見る
  • 簡単ダイエット☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-16 15:32:40.0
    投稿者:
    小倉
    こんにちは!突然ですが、いっぱい汗を流し頑張ることが運動と思っていませんか?いっぱい汗を流すと爽快感や一時の体重減がみられます。もちろんそれも大事ですごくいいことです。で…続きを見る
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