【くびれ美尻造り専門】パーソナルトレーニングジムMASTER BODY 新宿店
クビレビジリヅクリセンモンパーソナルトレーニングジムマスターボディシンジュクテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リフレッシュ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都新宿区西新宿7丁目16-4 Concierge高橋 802
- 西武新宿駅徒歩6分
マスターボディ 新宿店(MASTER BODY)のブログ
- 【美ボディ】脂質が多い食品と低脂質な食品
- マスターボディ新宿店
YOSHIです。今回は脂質が多い食品と
オススメの低脂質な食品を紹介していきます。
脂質が多い食品と言えば
・チーズ
・バター
・肉類 牛肉
・豚肉
・ナッツ類
・スナック菓子
などが挙げられます。
上記の食品は部位などでも異なりますが、
脂質が多く入っているので、
多く食べ過ぎないように気を付けてみましょう。
オススメな低脂質の食品は
・鶏ささみ
・鶏胸肉
・羊肉
・アジ
・さけ
・いわし
・たら
・マグロの赤身
・えび
・いか
・タコ
・ヨーグルト
・モッツァレラチーズ
・納豆
・豆乳
などが挙げられます。
上記のものは、低脂質なだけでなく、
高タンパクの食材ですので、
是非意識して摂っていきましょう!
結果として美ボディつくりに
役に立ってくれるでしょう。
自己流やYouTubeを見て
トレーニングしてるけど効果が出ない
韓国アイドルのような腹筋や
縦線を作りたい方は
マスターボディにきて下さい!
美ボディの近道はトレーニングの質+食事+継続です!
■■■
【美尻 美脚 くびれ専門】
パーソナルジム マスターボディ新宿
■■■
・スタッフの毎セッション前後のアルコール消毒
・毎セッション後のツールの消毒
・お客さまの来退店時のアルコール消毒液使用
・スタッフの体温計測をして記録
・スタッフの手洗いうがいの徹底
・換気の徹底
・トレーナーのマスク着用
■■■
#マスターボディ #美容 #美容好きと繋がりたい #整体 #美容整体 #骨盤調整 #小顔調整 #美顔調整 #たるみ #フェイスライン #リフトアップ #小顔 #美顔 #顎関節 #顔のゆがみ #ほうれい線 #クマ #二重アゴ #えら #小顔 #輪郭 #小鼻 #目の大きさ #姿勢 #猫背 #骨格調整 #肩の左右差 #くびれ #骨盤 #ダイエット #小尻 #美尻 #美脚 #ヒップアップ #反り腰 #下半身太り #O脚 #X脚 #XO脚 #美人 #肩こり #腰痛 #疲れ #頭痛 #マッサージ #ストレッチ #もみほぐし #リラクゼーション #ブライダル #パーソナルトレーニング #エステ #リンパ
新 規 |
¥4,980
【キックボクササイズで全身燃焼★】楽しくダイエット◎60分¥5980→¥4980
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-06-06
-
●2024-05-31
-
●2024-05-31
-
●2024-05-28
-
●2024-05-25
- 2024年6月分(1)
- 2024年5月分(14)
- 2024年4月分(19)
- 2024年3月分(34)
- 2024年2月分(46)
- 2024年1月分(34)
- 2023年12月分(50)
- 2023年11月分(51)
- 2023年10月分(50)
- 2023年9月分(34)
- 2023年8月分(32)
- 2023年7月分(25)
- 2023年6月分(26)
- 2023年5月分(36)
- 2023年4月分(40)
- 2023年3月分(46)
- 2023年2月分(51)
- 2023年1月分(56)
- 2022年12月分(58)
- 2022年11月分(45)
- 2022年10月分(19)
- 2022年9月分(19)
- 2022年8月分(16)
- 2022年7月分(18)
- 2022年6月分(8)
- 2022年5月分(15)
- 2022年4月分(24)
- 2022年3月分(29)
- 2022年2月分(28)
- 2022年1月分(23)
- 2021年12月分(37)
- 2021年11月分(23)
- 2021年10月分(21)
- 2021年9月分(15)
- 2021年8月分(21)
- 2021年7月分(16)
- 2021年6月分(18)
- 2021年5月分(0)
- 2021年4月分(20)
- 2021年3月分(38)
- 2021年2月分(28)
- 2021年1月分(52)
- 2020年12月分(36)
- 2020年11月分(37)
- 2020年10月分(27)
- 2020年9月分(11)
もっと見る
マスターボディ 新宿店(MASTER BODY)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
NO.1★【美脚・美尻コース】パーソナルトレーニング60分¥3980→¥3000 ¥3,000
|
新 規 |
NO.2★【背中美人へ♪】姿勢改善!猫背/腰痛/肩こり巻き肩にも◎60分¥3000 ¥3,000
|
新 規 |
【気になる部位3点セット♪】パーソナルトレーニング60分¥3980 ¥3,000
|
新 規 |
No.3★【美くびれ・11字腹筋】パーソナルトレーニング60分¥3980→¥3000 ¥3,000
|
新 規 |
【代謝アップ◎】パーソナルトレーニング×ピラティス60分¥3980→¥3000 ¥3,000
|
新 規 |
【手ぶら◎ウエア貸出】パーソナルトレーニング60分×8回¥59800(¥7475/回) ¥59,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。