【くびれ美尻造り専門】パーソナルトレーニングジムMASTER BODY 新宿店
クビレビジリヅクリセンモンパーソナルトレーニングジムマスターボディシンジュクテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リフレッシュ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都新宿区西新宿7丁目16-4 Concierge高橋 802
- 西武新宿駅徒歩6分
マスターボディ 新宿店(MASTER BODY)のブログ
- 【美ボディ】豆乳のついて理解を深めよう!
- マスターボディ新宿店
YOSHIです。
今回は豆乳について解説します。
豆乳は無調整豆乳、調整豆乳、
豆乳飲料の3つに分類されます。
○ 無調整豆乳
豆乳に水以外のものを加えていない、
大豆固形分が8%以上(大豆タンパク質換算3.8%以上)
○ 調製豆乳
豆乳に砂糖、塩、油脂、香料などを加えて飲みやすくし、
大豆固形分が6%以上(大豆タンパク質換算3.0%以上)
○ 豆乳飲料
調整豆乳に果汁やコーヒーなどを加えた飲料で、
果汁入りとその他に分けられます。
果汁入りは大豆固形分2%以上
(大豆タンパク質換算0.9%以上)
その他は大豆固形分4%以上
(大豆タンパク質換算1.8%以上)です。
注目したいのは大豆固形分です。
減量中など高タンパク質、低脂質、
低エネルギーとするために利用したい場合は
無調整豆乳がおすすめです。
調整豆乳や豆乳飲料は砂糖や果汁が入っている分、
飲みやすくなります。
しかし、エネルギーや糖質は高くなります。
商品によって様々ですが無調整豆乳と比較すると、
目安ではエネルギー量は
・調整豆乳が1.4倍
・豆乳飲料は1.1倍
糖質は
・調整豆乳が1.9倍
・豆乳飲料は4.3倍
となります。
目的と飲用シーンに応じて
うまく使い分けることが美ボディづくりには
大切になってきます。
自己流やYouTubeを見て
トレーニングしてるけど効果が出ない
韓国アイドルのような腹筋や
縦線を作りたい方は
マスターボディにきて下さい!
美ボディの近道はトレーニングの質+食事+継続です!
■■■
【美尻 美脚 くびれ専門】
パーソナルジム マスターボディ新宿
■■■
・スタッフの毎セッション前後のアルコール消毒
・毎セッション後のツールの消毒
・お客さまの来退店時のアルコール消毒液使用
・スタッフの体温計測をして記録
・スタッフの手洗いうがいの徹底
・換気の徹底
・トレーナーのマスク着用
■■■
#マスターボディ #美容 #整体 #美容整体 #骨盤調整 #小顔 #美顔 #顎関節 #えら #小顔 #輪郭 #小鼻 #目の大きさ #姿勢 #猫背 #骨格調整 #肩の左右差 #くびれ #骨盤 #ダイエット #小尻 #美尻 #美脚 #ヒップアップ #反り腰 #下半身太り #O脚 #X脚 #XO脚 #美人 #肩こり #腰痛 #疲れ #頭痛 #マッサージ #ストレッチ #ブライダル #パーソナルトレーニング #エステ #リンパ
新 規 |
¥3,000
NO.1★【美脚・美尻コース】パーソナルトレーニング60分¥3980→¥3000
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-06-06
-
●2024-05-31
-
●2024-05-31
-
●2024-05-28
-
●2024-05-25
- 2024年6月分(1)
- 2024年5月分(14)
- 2024年4月分(19)
- 2024年3月分(34)
- 2024年2月分(46)
- 2024年1月分(34)
- 2023年12月分(50)
- 2023年11月分(51)
- 2023年10月分(50)
- 2023年9月分(34)
- 2023年8月分(32)
- 2023年7月分(25)
- 2023年6月分(26)
- 2023年5月分(36)
- 2023年4月分(40)
- 2023年3月分(46)
- 2023年2月分(51)
- 2023年1月分(56)
- 2022年12月分(58)
- 2022年11月分(45)
- 2022年10月分(19)
- 2022年9月分(19)
- 2022年8月分(16)
- 2022年7月分(18)
- 2022年6月分(8)
- 2022年5月分(15)
- 2022年4月分(24)
- 2022年3月分(29)
- 2022年2月分(28)
- 2022年1月分(23)
- 2021年12月分(37)
- 2021年11月分(23)
- 2021年10月分(21)
- 2021年9月分(15)
- 2021年8月分(21)
- 2021年7月分(16)
- 2021年6月分(18)
- 2021年5月分(0)
- 2021年4月分(20)
- 2021年3月分(38)
- 2021年2月分(28)
- 2021年1月分(52)
- 2020年12月分(36)
- 2020年11月分(37)
- 2020年10月分(27)
- 2020年9月分(11)
もっと見る
マスターボディ 新宿店(MASTER BODY)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
NO.1★【美脚・美尻コース】パーソナルトレーニング60分¥3980→¥3000 ¥3,000
|
新 規 |
NO.2★【背中美人へ♪】姿勢改善!猫背/腰痛/肩こり巻き肩にも◎60分¥3000 ¥3,000
|
新 規 |
【気になる部位3点セット♪】パーソナルトレーニング60分¥3980 ¥3,000
|
新 規 |
No.3★【美くびれ・11字腹筋】パーソナルトレーニング60分¥3980→¥3000 ¥3,000
|
新 規 |
【代謝アップ◎】パーソナルトレーニング×ピラティス60分¥3980→¥3000 ¥3,000
|
新 規 |
【手ぶら◎ウエア貸出】パーソナルトレーニング60分×8回¥59800(¥7475/回) ¥59,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。