【くびれ美尻造り専門】パーソナルトレーニングジムMASTER BODY 新宿店
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マスターボディ 新宿店(MASTER BODY)のブログ
- 【美尻】モチベーションが下がってしまったら!?
- マスターボディ新宿店
YOSHIです。調子良く筋トレを習慣化できていたのに、
筋トレのモチベーションが下がってしまった時の
対処法について解説していきます。
・ウェアやシューズを新しくする
ウェアやシューズを新調したら
とても新鮮な気持ちになり、
普段よりも楽しくトレーニングに励めるようになります。
着心地や伸縮性はもちろんのことデザイン、
カラーなどにもこだわってお気に入りのアイテムを
一式お揃いで用意するのも良いのではないでしょうか。
・目標とする人物を設定する
・憧れの選手・芸能人の写真を見ることによって
モチベーションを上げるのも一つの方法です。
トレーニング開始前にスマホ・パソコンで
チェックするだけでも効果的です。
同じように頑張っている人のSNSをフォローするなどして、
トレーニングの励みにしましょう。
トレーニング初心者の方や経験者の方でも
モチベーションが下がってしまうことは
誰にでもあると思います。
そんな時は今回ご紹介したことや、
パーソナルジムに行って
トレーニングメニューの改善などをして
モチベーションを復活させるのもありですね。
継続的に無理なくトレーニングを続けていきましょう。
※おかげさまで体験トレーニングのお問い合わせが
殺到しておりますので、お早めにご連絡ください。
自己流やYouTubeを見て
トレーニングしてるけど効果が出ない
韓国アイドルのような腹筋や
縦線を作りたい方は
マスターボディにきて下さい!
美ボディの近道はトレーニングの質+食事+継続です!
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新宿区西新宿7丁目16-4
コンシェルジュ高橋802号室
03-6277-6325
7:00~23:00 不定休
【美尻・美脚・美くびれ専門】
マスターボディ新宿店
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