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KOKYU OSAKA Pilates & Bodycare【ピラティス & ボディケア】(旧:One polish)

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コキュウ オオサカ(KOKYU OSAKA)のブログ

田口 大貴のブログ一覧

4件のブログがあります

1/1ページ

  • 「炭水化物の真実」
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2021-05-31 23:32:11.0
    投稿者:
    田口 大貴
    「炭水化物の真実」炭水化物と一口に言っても、様々な種類の食品がありますが、一体どれが一番ボディメイクにおいてベストなのでしょうか?●GI値ってなんのこと?GI値とは(グリセミ…続きを見る
  • お茶を飲むとむくみがひどくなる!?
    ビューティー
    投稿日:
    2021-05-24 23:41:55.0
    投稿者:
    田口 大貴
    女性の悩みの中でも、上位に入ってくる「カラダのむくみ」実は日々の生活で口にしている、とある飲み物が原因の一つかもしれません。本日は、そんな水分補給の落とし穴についてご紹介…続きを見る
  • 砂糖の落とし穴 ~甘い食べ物には要注意~
    ビューティー
    投稿日:
    2021-05-10 19:41:46.0
    投稿者:
    田口 大貴
    ケーキやチョコレートに清涼飲料水その他甘い食べ物に含まれる砂糖。その砂糖が健康に及ぼす影響は私たちが考えているよりも大きい現実があります。~砂糖がもたらす健康的リスク~・…続きを見る
  • 運動にオススメの水分補給(`・∀・´)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-03-22 20:04:51.0
    投稿者:
    田口 大貴
    こんばんは!月曜日担当はわたくし田口です^ ^水には、硬水と軟水の2種類がありますが、運動の際にはその飲みやすさや、吸収率も考えて選んだ方が良いとされます( ・∇・)〈硬水〉ミ…続きを見る
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