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《小顔も身体もかっさでデトックス》Start Line 二子玉川【スタートライン】

コガオモカラダモカッサデデトックス スタートライン フタコタマガワ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都世田谷区玉川3丁目20-4 グランフォレ5D
  • 二子玉川駅徒歩5分/40代~慢性不調改善/かっさ/リンパ流し/よもぎ蒸し/温活/個室

スタートライン 二子玉川(Start Line)のブログ

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投稿日:2025-11-22 12:29:01.0
緊張で喉が詰まる…それって梅核気?
緊張で喉が詰まる…それって梅核気?_20251122_1
映画館・発表会・会議室…。
「静かにしなきゃ」という場面で限って、なぜか咳が出そうになったり、喉がつまる感じがする…。

普段は大丈夫なのに、大事な時だけ出てくる“謎の違和感”。
「気のせいかな?」と片付けてしまう方も多いですが、身体がメッセージを出していることもあります。

東洋医学では、こうした“形のない詰まり感”を
**「梅核気(ばいかくき)」**と呼ぶ考えがあります。
病名ではなく、気(エネルギー)が巡らず、胸~喉で停滞しやすい状態を指す言葉です。

◆ なぜ静かな場面で起きるの?

気が上半身に集まり、逃し場がないときに発生しやすく、

喉が詰まる

咳が出そうになる

飲み込みづらい

息が浅くなる

言いたいのに言葉が出ない

などにつながると考えられています。

これは「性格」ではなく、
緊張・抱え込み・ストレスに反応して体が守ろうとする反応と捉えます。

◆ 自分でできるセルフケア

梅核気のヒントは “下におろす・緩める・温める”

・胸より「お腹」に意識を下ろす呼吸
・スマホ姿勢をやめて胸をひらく
・みぞおち周りを温める
・溜め込まず、小さく吐き出す

体が縮こまるほど、気は上に集まりやすくなります。

◆ サロンでできること

StartLineでは、

背中・肩甲骨まわりのこわばりをかっさでゆるめる

横隔膜~みぞおち周りが解けて呼吸しやすい姿勢づくり

上半身だけで頑張らない、全身で呼吸する状態へ

を中心に、「がんばりすぎた体」をほどくサポートを行っています。

緊張すると呼吸が浅くなる・胸がつまる・言葉が詰まる
そんな方に利用いただいています。

身体は、言葉より先にサインを出してくれます。
その違和感、優しくほどいてあげませんか?


StartLine
世田谷区玉川3-20-4グランフォレ5D
090-2552-6375

#喉の詰まり #梅核気 #緊張体質 #呼吸しづらい #ストレスケア #胸が苦しい #かっさ #姿勢リセット #東洋医学の知恵 #StartLine世田谷
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スタートライン 二子玉川(Start Line) 村上 悦子
ご来店お待ちしております
かっさ・温活セラピスト・足の変形改善
村上 悦子ムラカミ エツコ
投稿者
スタートライン 二子玉川(Start Line) 村上 悦子

かっさ・温活セラピスト・足の変形改善

村上 悦子

ムラカミ エツコ

顔・身体の慢性的な不調、いつもどこか痛いを解消!

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スタートライン 二子玉川(Start Line)のブログ(緊張で喉が詰まる…それって梅核気?)/ホットペッパービューティー

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