《小顔も身体もかっさでデトックス》Ｓｔａｒｔ Ｌｉｎｅ 二子玉川【スタートライン】
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- 東京都世田谷区玉川３丁目２０－４ グランフォレ５D
- 二子玉川駅徒歩5分/40代～慢性不調改善/かっさ/リンパ流し/よもぎ蒸し/温活/個室
スタートライン 二子玉川(Start Line)のブログ
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投稿日：2025-11-25 11:58:54.0
- よもぎ蒸し後のかっさで巡りが激変
- 冬は一年の中でもっとも“巡りが止まりやすい季節”。
冷え・乾燥・こわばりが重なることで、身体がなんとなく重い、疲れやすい、スッキリしない…そんなお悩みが増えやすくなります。
東洋医学では、冬は「腎を養う季節」。
内側をしっかり温め、巡りを滞らせないことが養生の大きなポイントです。
◆ 冬に起きやすい4つの停滞
・冷えで身体が縮こまり巡りが低下
・乾燥で肺の働きが弱りやすい
・血行不足で肩や腰が固まる
・免疫が落ちやすく疲れやすい
これらはすべて“流れ”が弱まることで起こるサイン。
だからこそ、冬は「温めてから流す」ことが最も効果的なんです。◆ よもぎ蒸し×デトックスかっさの相乗効果がすごい理由
StartLineでは、冬のケアに
よもぎ蒸し → デトックスかっさ
の順番をおすすめしています。
よもぎ蒸しで身体の芯まで温まり、骨盤まわり・お腹・背中がふわっとゆるむことで、
その後のかっさで「滞り」が驚くほど流れやすい状態が生まれます。
特に冬は、
・肋骨まわり
・背中（腎のゾーン）
・お腹・みぞおち
・脚の重だるさ
などの張りが強くなりやすいため、温熱→かっさの組み合わせが非常に力を発揮します。
「温めてからのかっさは全然ちがう…」
「呼吸が入りやすくなって軽くなる」
と実感される方がとても多いです。
◆ セルフケアでできる冬の養生
・足首・お腹・腰を冷やさない
・深い呼吸（6秒吸って12秒吐く）
・黒豆・ひじきなど腎を養う食材をプラス
・夜はできるだけ早めに休む
冬は身体が「溜める」季節。
だからこそ、無理に動くより“整えること”が大切です。
◆ 冬こそ、StartLineで巡りを取り戻す季節
冷えて滞りやすい冬の身体には、
温めて開く → かっさで流す
この流れがもっとも自然で、もっとも変化が出やすいケア。
今年の冬は、重さを我慢する季節にせず、
軽く巡る身体で過ごしませんか？
StartLine
世田谷区玉川3-20-4グランフォレ5D
090-2552-6375
#冷え対策 #冬の不調 #巡り改善 #デトックス #よもぎ蒸し #かっさ #むくみ解消 #肩こり #自律神経ケア #スタートライン
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