《小顔も身体もかっさでデトックス》Ｓｔａｒｔ Ｌｉｎｅ 二子玉川【スタートライン】
コガオモカラダモカッサデデトックス スタートライン フタコタマガワ
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- 東京都世田谷区玉川３丁目２０－４ グランフォレ５D
- 二子玉川駅徒歩5分/40代～慢性不調改善/かっさ/リンパ流し/よもぎ蒸し/温活/個室
スタートライン 二子玉川(Start Line)のブログ
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投稿日：2025-11-24 12:50:10.0
- 腎が弱るとかかとが荒れる？
最近かかとがガサガサする、乾きやすい、ひび割れやすい…。
そんな変化は、ただの乾燥だけでなく東洋医学でいう「腎」の弱りが隠れている場合があります。
腎はホルモン・水分代謝・下半身の巡り・冷え・むくみ・生命力の源を担う大切な臓。
冬はとくに腎が疲れやすく、足裏やかかとにサインが出やすい季節です。
腎の経絡は足裏のかかとから始まり、湧泉、太渓、内くるぶし、膝へと上行し、背中へつながります。
そのため、かかとが硬い、荒れる、冷える、という変化は腎の巡りが落ち始めている合図と読み取れます。
そこで今日は、ご自宅で簡単にできる「かかとから腎を整えるセルフケア」と、StartLineのかっさで行う腎と膀胱の巡りを高めるトリートメントをご紹介します。
まずはセルフケア。
足の内側の、かかとの内側のふくらみに親指を当て、かかとから湧泉へ向かってゆっくり押し上げます。
これは腎の流れに沿った刺激で、ほどよく温かさが広がってきます。
次に外側の小指下の骨まわりを軽くなでるように刺激すると、足裏のバランスが整い巡りがスムーズになります。
片足一～二分でOK。
お風呂上がりに行うと、冷えやだるさが和らぎやすくなります。
さらに深く整えたい方に、サロンでは経絡の方向に合わせたかっさを行っています。
足裏はかかとから湧泉へ、腎の本流である太渓から膝へは上向きへ。
むくみ、冷え、下半身の疲れに関わる腎の巡りを整えます。
背面は膀胱系の流れに沿い、背中、腰、太もも裏、ふくらはぎ、足裏へと上から下へ流します。
膀胱系は老廃物の出口と言われる大切なライン。
この流れがスムーズになると脚の重さやだるさ、腰のこわばりが軽くなり、身体の芯がふっと温まりやすくなります。
かかとの乾燥や硬さは、身体からの小さなSOS。
腎と膀胱の巡りが整うと、冬の不調が楽になり、朝のだるさも軽く感じる方が多いです。
かかとの変化をそのままにせず、早めのケアで腎を整えてあげませんか？
冬の不調が続く、かかとが荒れやすい、足元が冷える…。
そんなサインが気になる方は、腎と膀胱の巡りを整えるタイミングです。
StartLineのかっさで、身体の芯から温まる軽さを体感してみませんか？
StartLine
世田谷区玉川3-20-4グランフォレ5D
090-2552-6375
#腎の不調 #かかとケア #冷え対策 #むくみ改善 #足裏ケア #東洋医学 #巡り改善 #更年期
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