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BODYMAKELABO TEPPEN

ボディメイクラボ テッペン

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  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
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  • 東京都江戸川区一之江8丁目18-1-402
  • 都営新宿線一之江駅A3c出口徒歩1分【一之江/船堀/瑞江/ジム/ダイエット/ピラティス】

ボディメイクラボ テッペン(BODYMAKELABO TEPPEN)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

373件のブログがあります

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  • 食物繊維は大切。サプリも活用しよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/14
    投稿者:
    吉山 玄
    都営新宿線 一之江駅徒歩1分パーソナルトレーニングジムボディーメイクラボTEPPEN一之江でダイエット/ボディーメイクするならココトレーナーの吉山です。ボディーメイクには食事も大… 続きを見る
  • 鍛える前に整える!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/10
    投稿者:
    吉山 玄
    TEPPENの設備を紹介。スミスマシンなら女性でも安全にトレーニング行うことができます。いろんなトレーンングに対応可能!ですが、鍛える前にしっかり整えることを大切にしています。… 続きを見る
  • リーキーガット症候群
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/6
    投稿者:
    吉山 玄
    ボディーメイク&ダイエットにはトレーニングに加えて食事が必須です。ボディーメイク、ダイエットに取り組んでるのに何故か成果が出ない、、、そんな時はすでに身体の中が正常に機能… 続きを見る
  • マッサージがご自由にお使いください!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/2
    投稿者:
    吉山 玄
    トレーニング前早く到着した時やトレーニング後お時間ある時にご利用ください。振動刺激は好みにもよりますが脳を活性化する効果がございます!偏った脳の使い方は、身体を固くし、操… 続きを見る
  • 施設紹介
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/30
    投稿者:
    吉山 玄
    ボディーメイクラボTEPPENトレーナーの吉山です!当施設はトレーニングスペースと前室が透明な壁で仕切られています。圧迫感なくトレーニング可能です!また前室ではウォーターサーバ… 続きを見る
  • 広々空間でトレーニング始めませんか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/27
    投稿者:
    吉山 玄
    ボディーメイクラボTEPPENの快適なトレーニングスペースをご覧ください!さまざまなトレーニングが可能なマルチラックマッサージベットもございます!ご要望あればスポーツサッマージ… 続きを見る
  • 背骨一本ずつ動かせますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/24
    投稿者:
    吉山 玄
    背骨一本ずつ動かせますか?仰向けに寝て膝を曲げます。尾てい骨をゆっくり持ち上げ、腰骨、胸の骨、肩甲骨あたりまで浮かせます。上まであげたら今度はゆっくりと戻ってきます。力を… 続きを見る
  • 姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/20
    投稿者:
    吉山 玄
    先日テニスをされているお客様から、サーブの際の身体の連動性が落ちてきた気がすると相談がありました。身体を弓の様に外らし、そこから戻ってくる力を使って打つイメージをされてい… 続きを見る
  • 体験無料継続中!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/10
    投稿者:
    吉山 玄
    ボディーメイクラボTEPPENの無料体験継続してます。お昼間の時間にまだ空き枠があるため、是非皆様体験ください!!!【TEPPENでは体を整えてから鍛える】をコンセプトに初回時に骨盤… 続きを見る
  • 骨盤の歪み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/3
    投稿者:
    吉山 玄
    治療に通っていても痛みが改善しない、、、。その場では良くなるのだけど、痛みが再発する、、、。ういった方は多いです。それでも治療に通い続ける。それも大切だと思うのですが、な… 続きを見る
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