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BODYMAKELABO TEPPEN

ボディメイクラボ テッペン

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  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
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  • 東京都江戸川区一之江8丁目18-1-402
  • 都営新宿線一之江駅A3c出口徒歩1分【一之江/船堀/瑞江/ジム/ダイエット/ピラティス】

ボディメイクラボ テッペン(BODYMAKELABO TEPPEN)のブログ

最新ブログ一覧

401件のブログがあります

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  • ピラティス×トレーニングで理想の身体へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/21
    投稿者:
    吉山 玄
    ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENトレーナーの吉山です。ピラティスの良いところは、普段意識できない体の関節・筋肉まで動… 続きを見る
  • 体験お待ちしております!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    吉山 玄
    ピラテイィス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENの吉山です。体験時の流れをご説明します!まずは初回聞き取り表のご記入をお願いしてお… 続きを見る
  • 深呼吸の間違った認識
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/13
    投稿者:
    吉山 玄
    ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENの吉山です。疲れた時はちょっと立ち止まって深呼吸、、、そんな時あなたはどんな呼吸をし… 続きを見る
  • 人の左右非対称性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    吉山 玄
    ピラテティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENトレーナーの吉山です。人は左右非対称です。え?どういうこと??表面上を見ると、対象… 続きを見る
  • 産後のトレーニングでご利用いただいております。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/11
    投稿者:
    吉山 玄
    ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENの吉山です。最近、産後のお母様に多く通っていいただいております。なかなか元の体型に戻… 続きを見る
  • ピラティスの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    吉山 玄
    ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENです!肩こりや腰痛の原因は色々を考えられます。その中で姿勢や体の使い方の癖が原因で肩… 続きを見る
  • ピラティス×トレーニングで理想の身体へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    吉山 玄
    ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENトレーナーの吉山です。ピラティスの良いところは、普段意識できない体の関節・筋肉まで動… 続きを見る
  • 施設紹介
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    吉山 玄
    ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディーメイクラボTEPPENトレーナーの吉山です!当施設はトレーニングスペースと前室が透明な壁で仕切られていま… 続きを見る
  • 音楽の力
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    吉山 玄
    ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENの吉山です。TEPPENではセッションの一番初めに簡単な体のチェックを行います。毎回おなじ… 続きを見る
  • ダイエット時の注意点
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    吉山 玄
    ピラティス×トレーニングで理想に身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENの吉山です。運動しやすい涼しい時期になってきてそろそろダイエット、、、と考える方も多… 続きを見る

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