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BODYMAKELABO TEPPEN

ボディメイクラボ テッペン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
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  • 東京都江戸川区一之江8丁目18-1-402
  • 都営新宿線一之江駅A3c出口徒歩1分【一之江/船堀/瑞江/ジム/ダイエット/ピラティス】

ボディメイクラボ テッペン(BODYMAKELABO TEPPEN)のブログ

最新ブログ一覧

438件のブログがあります

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  • 男性のお客様も多く通っていただいています!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/24
    投稿者:
    吉山 玄
    ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENです!ピラテティス×トレーニングというワードからピラティスに興味のある女性に多く通っ… 続きを見る
  • あなたの呼吸は大丈夫???
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/22
    投稿者:
    吉山 玄
    ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENのです。疲れた時はちょっと立ち止まって深呼吸、、、そんな時あなたはどんな呼吸をします… 続きを見る
  • 力みグセを抜くとこから始める
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/20
    投稿者:
    吉山 玄
    マシンピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENです。ロールダウンという写真の種目は背骨を一本ずつ地面につけていきます。寝そべ… 続きを見る
  • 空気がどこに入るかで姿勢が決まる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    吉山 玄
    ピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENです。姿勢改善したい!という方の体のチェックはまず胸と背中に空気が入るか?!を確認し… 続きを見る
  • 人間の中身は左右非対称
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/17
    投稿者:
    吉山 玄
    ピラテティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENトレーナーです。人は左右非対称です。え?どういうこと??表面上を見ると、対象の様に… 続きを見る
  • なんとなく不調が続いている、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/16
    投稿者:
    吉山 玄
    マシンピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENです。なんとなく不調が続いている、、、運動が必要なのはわかっているけど、そこま… 続きを見る
  • マシンピラティス×トレーニングで理想の身体へ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/14
    投稿者:
    吉山 玄
    マシンピラティス×トレーニングで理想の身体へ!都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENトレーナーの吉山です。ピラティスの良いところは、普段意識できない体の関節・筋… 続きを見る
  • 体験の流れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/6
    投稿者:
    吉山 玄
    ピラテイィス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENのです。体験時の流れをご説明します!まずは初回聞き取り表のご記入をお願いしておりま… 続きを見る
  • 反り腰が気になる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/4
    投稿者:
    吉山 玄
    マシンピラティス×トレーニングで理想の身体へ都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENです。同じ内容のブログを何度も書いていますが、、、やはり同様の症状の方が多すぎ… 続きを見る
  • テニス・パフォーマンスUP
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/2
    投稿者:
    吉山 玄
    ピラティス×トレーニングで理想の身体へ!都営新宿線一之江駅徒歩1分ボディメイクラボTEPPENのです。テニス愛好家の方にも多く通っていただいております。多い要望としては、ストロ… 続きを見る
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