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洛陽健康倶楽部

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洛陽健康倶楽部のブログ

2023年2月のブログ一覧

21件のブログがあります

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  • ぎっくり腰になった際にしたほうが良いこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-27 08:58:11.0
    投稿者:
    岡 優大
    当院にはぎっくり腰の方が来られます。今回はぎっくり腰になった際にしたほうが良いことを書かせていただきます。ぎっくり腰は医学的にいえば急性腰痛といわれ原因はさまざまですが、…続きを見る
  • 頭がスッキリしない季節です
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-26 08:53:02.0
    投稿者:
    江藤 聡太郎
    冬から春に移ろうとする今の時期、暖かくなりはじめますとそろそろ出てくるのが頭の疲れや目の疲労です。近頃、頭痛までは行かないけれどどうもすっきりしない、目が疲れてショボショ…続きを見る
  • 勉強会
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-25 08:52:20.0
    投稿者:
    白石 由記
    今月の勉強会は、股関節の内転、内外旋操作の確認でした。股関節の動きが制限されていると、股関節の痛みだけではなく、膝や足首、腰や肩首にも影響がでます。正確に操作して、あらゆ…続きを見る
  • 冬バテとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-25 08:39:12.0
    投稿者:
    江藤 聡太郎
    寒い日の合間に暖かい日が入り混じるような昨今、いかがお過ごしでしょうか。日々の寒暖の差と気圧の変化がある季節は気づかないうちに身体に疲労やストレスを溜め込みやすく、それが…続きを見る
  • 股関節の痛み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-22 09:44:03.0
    投稿者:
    山口 惇
    最近お尻の外側が痛んだり、鼠径部から膝にかけて引っ張られるような感じがする。歩いていて足が着く瞬間に股関節や腰が痛むという方が増えております。それらの痛みの原因はさまざま…続きを見る
  • 雪にご注意ください。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-21 09:40:12.0
    投稿者:
    岡 優大
    本日は雪が降っております。雪が降ってるときはもちろん、止んでからの路面の凍結も転倒する可能性もあり大変危険ですので、安全第一に考えて頂いてお越しの際は十分注意してお越しく…続きを見る
  • 母校の卒業式に行ってきました!
    プライベート
    投稿日:
    2023-02-20 09:47:28.0
    投稿者:
    岡 優大
    先日、母校でありトレーナーとしても行かさせて頂いている大阪高校の陸上部の卒業セレモニーに行ってきました!今年度も一年間通してサポートさせて頂きましたが、大変有意義な一年で…続きを見る
  • 肩ってなかなか治らない?』その2
    プライベート
    投稿日:
    2023-02-19 08:34:17.0
    投稿者:
    中井 尚
    洛陽ブログの中井です。『肩ってなかなか治らない?』その2  肩の周りの小さな関節さて、前回の続きです。肩の動きは肩複合体の中の一つの動きであるという話を前回しました。肩の痛…続きを見る
  • 頭痛の方が増えてます
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-15 08:59:30.0
    投稿者:
    江藤 聡太郎
    頭痛には細かく分けると200種類もの分類があるといわれていますが、もっとも多いとされている頭痛の症状は、緊張性頭痛だと言われているそうです。緊張性頭痛は、肩や首、背中の筋肉…続きを見る
  • 朝起きる時に腰が辛い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-14 08:44:35.0
    投稿者:
    山口 惇
    腰が最近重だるい。特に朝起きる時は痛みも出る時がある。そんな方おられませんか?それは日々の疲れがかなりたまってきているサインです。そのサインを無視したまま頑張っているとの…続きを見る
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2024年05月末日まで

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