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洛陽健康倶楽部

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洛陽健康倶楽部のブログ

2021年6月のブログ一覧

32件のブログがあります

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  • 呼吸シリーズその2
    プライベート
    投稿日:
    2021-06-30 09:40:08.0
    投稿者:
    中井 尚
    呼吸シリーズその2「身体にいい呼吸って何?」前回の続き吸うことよりもゆっくり吐くことがいい呼吸をするポイントでした。過呼吸の方は、ビニールの袋で自分の吐いた二酸化炭素をも…続きを見る
  • 生理が来ない学生アスリートへ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-06-30 09:39:07.0
    投稿者:
    山口 惇
    私は治療家として治療院で働きながらトレーナーとしてもチーム帯同で出張なども業務として行っていますが、たまに学生の女の子に相談されることがあります。それは生理不順についてで…続きを見る
  • 愛犬の肩こり
    プライベート
    投稿日:
    2021-06-30 08:17:18.0
    投稿者:
    大井 康敬
    一日の仕事終わりに肩、首がガチガチになる方も多いと思います。しかし、肩こりは人だけでなく犬にも多いと言われています。特に小型犬は、目線が低いため常に飼い主を見上げる姿勢に…続きを見る
  • 何故、肩は凝るの? その1
    プライベート
    投稿日:
    2021-06-29 09:40:40.0
    投稿者:
    江藤 聡太郎
     肩凝りは人類が二足歩行を始めた時からの宿命であると言われます。 では、二足歩行だと何故肩が凝るのか、といいますと。 頭を支え、腕を下げているから。 頭の重量は体重の約10…続きを見る
  • リフレッシュ
    プライベート
    投稿日:
    2021-06-29 09:39:01.0
    投稿者:
    岡 優大
    JR西大路から徒歩5分、洛陽健康倶楽部です。先日、ランニングしながら海に行ってきました。コロナ禍ではありますが、たまにはこういった密にならないところでゆっくりリフレッシュす…続きを見る
  • 愛犬さんぽ
    プライベート
    投稿日:
    2021-06-28 10:28:50.0
    投稿者:
    大井 康敬
    さんぽ途中、夕日がきれいだったので一枚いつも癒やされています。
  • 友人結婚式
    プライベート
    投稿日:
    2021-06-28 09:20:16.0
    投稿者:
    山口 惇
    先日友人の結婚式に行って来ました。中学生の時から現在も親交がある親友です。コロナで3回も延期になり、ようやく実現した結婚式。幸せなパワーを頂きました☆*撮影時のみマスクを…続きを見る
  • 呼吸シリーズその1
    プライベート
    投稿日:
    2021-06-28 09:20:16.0
    投稿者:
    中井 尚
    洛陽ナカイ健康ブログ呼吸シリーズその1「身体にいい呼吸って何?」日頃の治療の中で何でこの患者さんはこんなに身体が歪んでしまったのか?という素朴な疑問がありました。その答え…続きを見る
  • 肩コリ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-06-27 08:46:52.0
    投稿者:
    江藤 聡太郎
    肩凝りの『コリ』という言葉は大昔からある言葉のようで、一説によれば奈良時代くらいにはもうあったそうです。また、このコリは肩を動かした時にコリコリと鳴るその音から来た、とい…続きを見る
  • 肩甲骨
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-06-25 15:47:20.0
    投稿者:
    江藤 聡太郎
    肩甲骨肩甲骨の健康を考えよう近頃『肩甲骨はがし』というワードがよく聞かれるようになりましたね。肩甲骨の動きが悪くなると、肩こりや頭痛、背中の筋肉の張り、また、腕の動作も硬…続きを見る
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洛陽健康倶楽部のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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