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洛陽健康倶楽部

ラクヨウケンコウクラブ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 京都府京都市南区唐橋平垣町68-6
  • 西大路駅から東に徒歩5分・専用駐車場完備【肩こり・腰痛改善の整体】

洛陽健康倶楽部のブログ

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956件のブログがあります

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  • 日本人はギックリ腰になりやすい?
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-09 09:46:39.0
    投稿者:
    中井 尚
    洛陽ブログの中井です。#日本人はギックリ腰になりやすい?前回は、ギックリ腰の原因と予防法についてお話ししました。今回はもう少し視点を広げて、「なぜ日本人にギックリ腰が多い…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-08 14:41:47.0
    投稿者:
    田嶋 沙里
    ストレッチは運動の前より後にしっかり行うといいのは巷でも有名ですね。その理由1運動中(特に筋トレや激しい運動)は筋肉が何度も収縮します。そして終わったあとも筋肉は収縮した…続きを見る
  • 筋トレ後のランニングの是非を考える!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-06 17:05:23.0
    投稿者:
    田嶋 沙里
    ジムで筋トレをした後、ランニングをする人としない人がいました。なぜなのかなぁと疑問に思い、うちのプロトレーナーに聞いてみました。私→ランニングをすると筋肉がつきにくいと聞…続きを見る
  • ギックリ腰になってしまったら  その2
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-06 09:46:02.0
    投稿者:
    中井 尚
    洛陽ブログの中井です。#ギックリ腰になってしまったら その2前回の話の続きです。ギックリ腰は仙腸関節の捻挫と言われています。専門的になりますが、関節にはしまりの位置とゆるみ…続きを見る
  • スポーツを頑張る学生さん 治療院でできるケアとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-05 18:23:07.0
    投稿者:
    岡 優大
    こんにちは!洛陽健康倶楽部です♪部活やクラブ活動に励む学生さんの中には、「膝が少し痛いかも」「腰が疲れているせいか動きづらい」「疲労が抜けにくい」そんな違和感を感じながら…続きを見る
  • 全国インターハイ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-04 13:21:38.0
    投稿者:
    山口 惇
    7/25~7/29日まで広島県で開催されました!今年は急遽暑さ対策でスケジュールが変更されるという事もあり、監督、スタッフ陣営、選手達も初めてのことで掻き乱された大会となりました…続きを見る
  • 今年も夏の合宿に行ってきました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-02 10:15:20.0
    投稿者:
    岡 優大
    こんにちは!洛陽健康倶楽部です♪今回は、毎年恒例となっている母校の陸上部合宿に帯同させていただきました!今年の合宿は、7月27日~29日の3日間、兵庫県のハチ高原で行われました…続きを見る
  • 就寝中のこむら返り
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-01 13:31:10.0
    投稿者:
    小野塚 裕子
    こんにちは。洛陽スタッフの小野塚です。祇園祭が終わり、いよいよ本格的な夏の到来ですね。連日猛暑日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。暑い夏の夜、突然の激痛で目…続きを見る
  • 筋膜のつながり、アナトミートレインをご存知ですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-30 14:22:47.0
    投稿者:
    田嶋 沙里
    先日来られた患者さんで「前胸が張るんです」という方がおられました。その方の胸郭エリアの関節を触診していると、たしかに硬い。この硬さはどの辺の関節や筋から始まっているのかな…続きを見る
  • 夏の睡眠
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-23 19:42:07.0
    投稿者:
    祇園 亜希
    暑い日が続き、外で作業をされている方はもちろんのこと、仕事や買い物など行き帰りに少し外に出るだけの方でも大量の汗をかき、グッタリと疲労が溜まりやすい時期だと思います。熱中…続きを見る
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洛陽健康倶楽部のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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