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洛陽健康倶楽部

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  • 更年期のケア
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    投稿日:
    2022-11-18 15:53:01.0
    投稿者:
    白石 由記
    更年期のケア更年期とは女性の場合、閉経の前5年+後5年、合計10年のことを指し、誰にでも訪れます。男性の場合は、男性ホルモンは50代から徐々に減少していきますが、女性の場合、女…続きを見る
  • 最近頭痛の方が増えてます
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    投稿日:
    2022-11-10 10:51:31.0
    投稿者:
    江藤 聡太郎
    もう11月に入り、徐々に寒さを感じる頃になってまいりました。それと共に最近、秋バテと言われる疲労からくる頭痛が話題に上がっています。気温と気圧の変化に伴う頭痛や眼精疲労、首…続きを見る
  • こむら返り
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    投稿日:
    2022-10-31 09:38:51.0
    投稿者:
    江藤 聡太郎
    こむら返りのこむら、を漢字で書きますと、腓という字になりますが、このこむらとは、ふくらはぎの事を指します。ふくらはぎを漢字でかきますと、脹脛。漢字で書くとどちらも読むのが…続きを見る
  • 秋の疲れに
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    投稿日:
    2022-10-26 11:34:09.0
    投稿者:
    江藤 聡太郎
    秋は何かと身体の調子が悪くなりがちで、身体のあちこちが硬くなったりいたくなったりします。原因がわからないけど、頭が重い、イライラする、疲労感が取れない、よく眠れない、なん…続きを見る
  • 交通事故後の不調
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    投稿日:
    2022-10-15 09:20:06.0
    投稿者:
    山口 惇
    過去に交通事故に合い、首や腰が痛くなり病院でリハビリをしていたが治りきっていないのに保険が終了。ただ未だに違和感や不調が残っている方はおられると思います。そこから年数が経…続きを見る
  • 高気圧と低気圧
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-09-27 10:15:15.0
    投稿者:
    江藤 聡太郎
    高気圧とは読んで字のごとく大気の圧が高くなることで、低気圧は大気の圧が低くなることです。気圧の状態は人の体に影響を及ぼしますが、高気圧の時は身体に圧がかかる状態なのに何故…続きを見る
  • ローレル 月桂樹
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    投稿日:
    2022-09-26 17:36:26.0
    投稿者:
    白石 由記
    ローレルの乾燥葉をたくさんいただきました。吊るしておくと、とてもよい香りがします。ローレル(別名ローリエ、ベイリーブス、月桂樹)肉や魚の臭みを消し、消化促進、食欲増進作用が…続きを見る
  • ぼんのくぼ
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    投稿日:
    2022-09-24 12:52:50.0
    投稿者:
    江藤 聡太郎
    ぼんのくぼ、と言われてもあまり聞き慣れない奇妙な感じの言葉ですが漢字では、盆の窪、と書きます。場所は後頭部、頸椎の一番目のところにあり、頭痛、首のこり、眼精疲労などでよく…続きを見る
  • 頭痛で苦しんでいる方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-09-16 10:46:40.0
    投稿者:
    山口 惇
    ずっと頭痛で悩んでいて、薬を飲むことがルーティンになっている方も少なくありません。ただ頭痛が出ていないのに薬を飲んでいる日がないでしょうか?不安だから飲んでおく、いつ頭痛…続きを見る
  • 肩甲骨とダイエット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-09-14 11:29:57.0
    投稿者:
    江藤 聡太郎
    肩甲骨の動きが良くなると、いろいろな効果が出てくるといいます。肩こりや首のこりが楽になるのは当然なのですが、しかし最近ではダイエットにも効果があると言われはじめています。…続きを見る
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