洛陽健康倶楽部のブログ
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投稿日：2023-09-30 10:21:36.0
- こむらがえりとは？
こむらがえりを漢字で書きますと「腓返り」となります。
この「腓」とはふくらはぎのことで、ふくらはぎの筋肉が攣る症状を総じてこむらがえりと呼びます。
こむらがえりの原因は様々ありますが、ふくらはぎの疲労や下肢の冷え、血行不良、場合によってはむくみを伴うこともあります。
こむらがえりを予防する方法としては、
水分とミネラルの補給。
血行の促進。
歩行などの適度の運動やストレッチ。
などがよく言われます。
……が、それでも改善しないときもありますよね。
そんなとき、洛陽健康倶楽部の【全身調整（関節調整＋マッサージ）】はいかがでしょうか。
洛陽健康倶楽部の【全身調整（関節調整＋マッサージ）】 は足だけではなく全身調整によって症状の原因や、他の隠れた疲労部位なども解消いたします。
是非、おためし下さい。
スタッフ一同お待ちしております。
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