洛陽健康倶楽部のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-21 09:01:29.0
- インフルエンザの流行
- インフルエンザは、インフルエンザウイルスを病原とする気道感染症のこと。一般的な風邪よりは、重くなりやすい疾患であるため区別して考えられます。
インフルエンザにかかった人は、病気が始まってから最初の3~4日間が最も感染力が強くなります。
インフルエンザに感染してから症状が現れるまでの時間は約2日ですが、約1~4日の範囲である場合もあります。
インフルエンザの主な症状としては、アメリカのCDCからの報告によると
・発熱（通常38度以上）
・頭痛
・筋肉痛や体の痛み
・咳や痰
・鼻水
・だるさ
・嘔吐や下痢（成人よりも子供によくみられる）
などがあげられています。のどの痛みをあげていないのが意外ですが、他の感染症よりもインフルエンザは、のどの痛みを訴える確率が少ないようです。
特にインフルエンザで多くなる症状としては、急激な発熱と咳、鼻づまりのようです。
インフルエンザの予防としては、やはり
１）マスクをする
２）手洗い、うがいをする
３）温度や湿度に注意する
４）適度な運動
５）バランスのいい食事
６）十分な睡眠
などがあげられます。
感染しやすい時期ですので、皆さまお気をつけてください。
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