洛陽健康倶楽部のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-24 08:36:05.0
- 合谷へのお灸
- 合谷（ごうこく）は、全身の経穴の中でも最も脳に刺激が伝わりやすい経穴と言われています。
合谷は、風邪のひきはじめ、頭痛、鼻水、歯痛など幅広い症状への効果が期待できます。また、他にも肩こりやストレスなど万能のツボと言われています。
合谷の場所は、手の甲側親指の骨と人差し指の骨が合流したところにあり、人差し指側に向かって押して少し痛みを感じる場所に取ります。
お灸は、薬局でけむりが出にくいもの、アロマの香りがするものがあり種類は豊富です。
ツボを決めたらペンなどで印をつけ、台座灸に火をつけてツボに据えます。
熱さを我慢する必要はありませんので熱くなりすぎる時は取って下さい。熱さを感じない場合は、２つ、３つと続けて下さい。同時に両手にお灸をしても大丈夫です。
興味がある方はぜひ試してください。
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