頑固な肩こりの方へ：2024年3月4日｜洛陽健康倶楽部のブログ

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投稿日：2024-03-04 11:23:19.0

頑固な肩こりの方へ: ・肩こりってどういう症状？

肩こりといえば、『肩の筋肉が凝り固まっている状態』と思う方が多いと思います。
確かに筋肉に問題のある方も多いのですが、実は筋肉だけが原因ではありません。
肩の筋肉は柔らかいのに、肩周りの『関節』が動きにくくなって不調を感じている方もいれば、筋肉の間にある『筋膜』が癒着を起こして不調を感じている方もいらっしゃいます。
もちろん、筋肉や関節、筋膜の問題が重複して起こっている方も珍しくありません。
何らかの原因によってご本人が『肩周りに不調を感じている状態』が肩こりといえます。

・肩こりはなぜ起こるのか

体重の約10分の１もある頭や腕を支えている肩の筋肉は、普段から常に働き続けています。
肩の上に頭が乗っていれば6キロ程の負担ですが、頭を前に傾けると首や肩にかかる負担は５・６倍に増えてしまいます。
これに加えて現代社会ではパソコン作業やスマートフォンの普及で斜め下を見ることが増えたことで本当に多くの方が肩こりに苦しんでいます。

・なんで頑固な肩こりになってしまうの？

筋肉は同じ作業を繰り返したり、同じ姿勢を維持し続けると硬くなってしまう特性があります。
筋肉が硬くなるだけならストレッチをしたり、ほぐしたりして楽になりますが、肩周りの背骨や背骨と肋骨の間の肋椎関節などが硬くなると頑固な肩凝りが完成します。
関節は自分で伸びたり、柔軟性を上げることが難しいので何をしても改善しない状態になってしまいます。

・洛陽健康倶楽部の肩こり治療

洛陽健康倶楽部では筋肉はもちろん背骨の繋ぎ目の椎間関節や肋椎関節などの動きを正常化します。
関節への施術はバキバキしない優しい力加減の施術ですが、固まってしまった関節を動かされる時は独特の痛気持ちよさを感じる患者さんも沢山いらっしゃいます。
もちろん肩だけではなく、首の関節や肩甲骨の間まで丁寧に施術させていただきます。

下の写真は院内の骨体くん。
本当に沢山勉強させていただいています。

・なかなか肩こりが治らない方へ

関節まで硬くなっていると、関節を動かす筋肉は普通のことをしていても大きな負担を強いられるので、筋肉だけをほぐしても疲れやすい状態は変わりません。
関節が滑らかに動くようになった肩まわりの感覚、ぜひ一度洛陽健康倶楽部の施術を受けて体感してみて下さい。