洛陽健康倶楽部のブログ
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投稿日:2024-05-17 09:00:05.0
- 調子が良い時ほど注意! 京都市・西大路・南区
- 私はスポーツを頑張っている学生さんを治療する機会が多く、トレーナー活動もさせていただいております。
5月に入りインターハイ予選、インカレがスタートしています。
皆さん試合に向けて最終調整段階ですが、ここで注意しなくては行けないことが調子がいい(身体がよく動く)時ほど大きな怪我のリスクが上がるという事です。
どういう事かと言いますと、身体がよく動く時はメンタル的にもハイにになります。なので知らず知らずのうちに無理をしてしまいます。そして普段のケアなどを怠ってしまうんですね~
最近もこれからって時期に怪我してしまう学生さんを数名治療しております。
せっかく冬から頑張ってきたのに本当に残念でなりません。
最低でも月一回のメンテナンス!
これを私は学生さん達にお伝えしておりますが、なかなか学生さんも忙しいようで上手くいきません笑
調子が良い時ほど油断をしない。
皆さんの力に慣れるように頑張りたいので、是非とも気になった方はご連絡お待ちしております!
ホットペッパー/手技/西大路駅治療院/西大路駅整体/股関節痛/変形性股関節症/変形性膝関節症/膝関節痛改善/膝関節炎/膝の痛み/股関節の痛み/ギックリ腰/股関節/足首硬い/足首が痛い/足首の捻挫/日曜日もやってる治療院/JSA手技療法協会/日曜営業
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