ブログ12ページ目｜ストレッチパーク(Stretch Park)

Stretch Park ストレッチパーク -東村山本店-

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東京都東村山市栄町２丁目２５－２エーデルハイム２０１
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ストレッチパーク(Stretch Park)のブログ

最新ブログ一覧

186件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2021-10-25 22:53:24.0

投稿者：

中田良

ジョギングをする前に！！

今回ジョギング前にすると良いストレッチを紹介します☆現在ストレッチパークに来て頂いているお客様の中でジョギングをされている方が多い事もあり今回はこのテーマにしました^_^準…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-10-25 22:47:34.0

投稿者：

井口千晴

パパママフットサル♪

こんにちは！スタッフの井口です♪うちのスタッフ、みんなサッカー経験者なんですけど、私は未経験者なんです。高校生と専門学生の頃に、サッカー部のマネージャーをしていたり、サッ…続きを見る
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投稿日：

2021-10-25 22:42:16.0

投稿者：

杉山恭平

健康の秘訣は毛細血管にあり！

皆様こんにちは！店長の杉山です！今回も前回の続き、健康の鍵、毛細血管について少しお話したいと思います♪毛細血管は、全身のあらゆる細胞のすぐそばにいて、細胞が必要とする栄養…続きを見る
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投稿日：

2021-10-25 22:25:51.0

投稿者：

中田良

基礎代謝とは？

まず『代謝』とは、外から取り入れたエネルギーや栄養が体内で利用されて消費される事を言います。基礎代謝とは、生命を維持する為に消費する最低限必要なエネルギーの事となります！…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-10-25 22:20:37.0

投稿者：

井口千晴

韓国語勉強しようと思います！

こんにちは！スタッフの井口です♪小6の娘と、中1の息子が、BTSにどハマりしていて、グッズ集めに振り回される日々を送っています。笑私自身がアイドルや物の収集にハマったことがな…続きを見る
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投稿日：

2021-10-07 21:25:00.0

投稿者：

中田良

体幹トレーニングとは？

体幹という言葉は皆さんよく聞いた事があると思いますが、同時に体幹って身体のどこの部分だ？と疑問を持った事があるのではないでしょうか？そこで今回は体幹を少し勉強しましょう♪…続きを見る
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投稿日：

2021-10-01 20:18:52.0

投稿者：

井口千晴

ダイエットモニター企画！経過報告☆

こんにちは！スタッフの井口です♪今回はダイエットモニター企画の途中経過報告です(^^)とあるモニター様のスタート時と、現在の状態を比較してみました！スタートしたのが7月5日で、…続きを見る
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投稿日：

2021-10-01 20:11:53.0

投稿者：

杉山恭平

健康の新常識は毛細血管にあり！

皆様こんにちは！店長の杉山です！今回は健康の鍵、毛細血管について少しお話したいと思います♪◇毛細血管とは◇毛細血管は、体中の細胞に栄養や酸素を運んだり、老廃物を回収するな…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021-10-01 20:08:08.0

投稿者：

中田良

筋トレのメリット！

ストレッチパークでは運動療法も取り入れており、ストレッチだけではなく自分で身体を動かして健康な身体をGETしていただくことも行っております^_^もちろん、会員様とご相談の上で希…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-09-24 20:44:09.0

投稿者：

井口千晴

モニターさんとランチ♪

こんにちは！スタッフの井口です♪先日、うちのモニターさんと一緒に、ランチしに行きました♪場所は久米川駅南口から徒歩3分ほどの場所にある、キッチンバーDenjiN(^^)名物はとり唐…続きを見る