ブログ18ページ目｜ストレッチパーク(Stretch Park)

Stretch Park ストレッチパーク -東村山本店-

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東京都東村山市栄町２丁目２５－２エーデルハイム２０１
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ストレッチパーク(Stretch Park)のブログ

最新ブログ一覧

186件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2021-05-19 23:56:08.0

投稿者：

杉山恭平

猫背による肩こり？

皆様こんにちは！店長の杉山です！本日は猫背による肩こりついて少しお話したいと思います(^^)/猫背の原因は日常生活に多くありますが、深く関係しているのが、身体の使い方や筋力で…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021-05-17 19:32:30.0

投稿者：

中田良

身体が硬いと諦めているあなたへ！！

あなたは身体が硬い事を諦めてはいませんか？ストレッチしても意味がないでしょ。と諦めていませんか？そんな方に伝えたい！！身体の柔軟性はいつからでも、どのタイミングからでも改…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-05-17 01:27:32.0

投稿者：

井口千晴

母の日

こんにちは！スタッフの井口です♪5月9日は母の日でしたね(^^)私も3人の子どもがいるので、しっかり私の日を体感しました！笑子どもたちからのお手紙、ケーキ、お花。母の日は、日頃…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021-05-13 01:27:29.0

投稿者：

杉山恭平

猫背による肩こり？腰痛？

皆様こんにちは！店長の杉山です！本日は現代病とも言われる猫背について少しお話したいと思います(^^)/早速ですが猫背になる原因は大きく2つあります！1. 長時間同じ姿勢でのデスク…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-05-10 17:32:31.0

投稿者：

中田良

運動不足とコロナの関係性について

今回はコロナウイルスと運動不足について取り上げたいと思います！医学誌「British Journal of Sports Medicine」に「4万8,000人以上を対象とした大規模調査では、運動不足の人が新型…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-05-07 15:05:06.0

投稿者：

井口千晴

フェイシャルメニュー始めました！

こんにちは！スタッフの井口です♪ついに、当店のメニューにフェイシャルが加わりました！！内容は、オイルを使ったハンドのリンパマッサージで、お顔のコリをほぐしてリンパの流れを…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021-05-07 14:53:43.0

投稿者：

杉山恭平

筋膜とは？

皆様こんにちは！店長の杉山です！今回は筋膜について少し説明したいと思います♪筋膜とは、全身のそれぞれの筋肉の表面を覆っている薄い組織膜を指します。表層から深層ま立体的に覆…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021-05-01 12:15:44.0

投稿者：

井口千晴

産後の骨盤の歪み

こんにちは!スタッフの井口です♪最近空き時間もなかなか見つけられず、自分のメンテナンスを怠り気味です。笑本当なら私も骨盤矯正を中心に、下半身のズレを正したいんです!!出産の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021-04-29 00:56:47.0

投稿者：

杉山恭平

なぜデスクワークで姿勢が悪くなるのか？

皆様こんにちは！店長の杉山です！今回はなぜデスクワークで姿勢が悪くなるのか？についてお話したいと思います♪結論から申しますと、筋肉が固まると血流が悪くなり、コリや張りが生…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-04-26 18:04:08.0

投稿者：

中田良

慢性頭痛の代表格である『片頭痛』について

前回に引き続き、頭痛についてブログをアップします！今回の『片頭痛』にも症状、原因、対処方法がありますのでしっかりと勉強しておきましょう！！『片頭痛』はストレスなどにより三…続きを見る