ブログ16ページ目｜ストレッチパーク(Stretch Park)

Stretch Park ストレッチパーク -東村山本店-

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東京都東村山市栄町２丁目２５－２エーデルハイム２０１
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ストレッチパーク(Stretch Park)のブログ

最新ブログ一覧

186件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2021-07-06 12:53:20.0

投稿者：

杉山恭平

姿勢が悪くなる原因

姿勢が悪くなる原因はたくさんありますが、こんな動作や作業をしていませんか？１．足を組む２．カバンを片側にばかり持つ３．パソコン作業４．同じ姿勢で長時間作業日常生活のちょっ…続きを見る
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投稿日：

2021-07-06 12:38:21.0

投稿者：

中田良

筋肉痛について２

前回に引き続き、筋肉痛についてブログにて紹介をさせていただきます！３．筋肉痛の痛みについて「痛い」となるとあまり良いイメージは持たないかもしれませんが筋肉痛の痛みは良い痛…続きを見る
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投稿日：

2021-07-06 12:20:44.0

投稿者：

中田良

筋肉痛について

皆さんは筋肉痛を経験した事がありますよね？ほとんどの方が経験している事だと思います。しかし、筋肉痛は痛みや怠さもあるし身体に良いものなのか？良くないものなのか？と分からな…続きを見る
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投稿日：

2021-06-24 15:34:24.0

投稿者：

杉山恭平

今流行りの筋肉貯金知っていますか？

こんにちは！店長の杉山です！皆さん筋肉の貯金はしていますか？お金も貯金をして将来に、備えたいですよね？高齢者になっても自分の足でしっかりと歩き、健康な体を維持したいですよ…続きを見る
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投稿日：

2021-06-24 14:45:08.0

投稿者：

中田良

ストレッチの継続について

ストレッチパークがオープンして6月22日で4ヶ月が経ちました^_^これまで沢山のお客様にご来店頂き、1名でも多くの方々に身体の変化を感じて欲しい！と日々施術させて頂いております。…続きを見る
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投稿日：

2021-06-19 10:56:25.0

投稿者：

中田良

ストレートネックってご存知ですか？

皆さんは『ストレートネック』という言葉や意味はご存知でしょうか？今回はストレートネックについて紹介していきたいと思います(^^)ストレートネックとは、その名の通り首の骨が真っ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-06-19 10:53:52.0

投稿者：

井口千晴

田村牛でお祝い♪

こんにちは！スタッフの井口です♪先日、我らがボス奥谷のお誕生日でした！仕事のミーティングも兼ねて、焼肉屋さんでお祝いしてきました(^^)♪そちらで、なんと、全国中核和牛生産者…続きを見る
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投稿日：

2021-06-18 17:19:14.0

投稿者：

杉山恭平

食後に襲ってくる眠気の正体！

皆様こんにちは！店長の杉山です！本日は食後に襲ってくる眠気の正体についてお話したいと思います！1．糖質の摂りすぎ食後の急激な眠気は、糖質の取り過ぎが原因である可能性があり…続きを見る
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投稿日：

2021-06-15 19:39:50.0

投稿者：

井口千晴

ダイエット企画第2回目

こんにちは！スタッフの井口です♪前回からスタートいたしましたダイエットモニター企画ですが、お友達同士で取り組んでいて、とても楽しんでいただけています♪週に一回お店に来て、…続きを見る
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投稿日：

2021-06-15 19:33:01.0

投稿者：

杉山恭平

猫背と巻き肩は別物です！

皆様こんにちは！店長の杉山です！本日は、猫背と巻き肩の違いを少しお話したいと思います(^^)/意外と同じだと思っている方も多いこの二つの姿勢ですが実は全く別物です！『猫背』は…続きを見る