ブログ｜ホグミィ(HOG-Me)｜ホットペッパービューティー

スタッフ募集を見る

HOG-Me 【ホグミィ】

ホグミィ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク

岡山県倉敷市白楽町４６３-２コムプラザ倉敷市役所北店テナント棟２F
コムプラザ倉敷市役所北店テナント棟2F

ホグミィ(HOG-Me)のブログ

最新ブログ一覧

190件のブログがあります

1/19ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-19 15:13:32.0

投稿者：

西濱

手や足が『つる』方の対処法☆ UP

こんにちは、ホグミィです。本日もブログをご覧になっていただきありがとうございます！足や手が「つる」時はありませんか？(>_<)足や手などが「つる」とは、筋肉が伸縮バランスを崩…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-09 10:28:27.0

投稿者：

西濱

オススメ！オイルリンパ☆

こんにちは、ホグミィです。今日もブログを読んでいただき、ありがとうございます( ・∇・)背面リンパケアで良質な睡眠を手に入れませんか？(*^^*)夏になると気温や湿度の変化で体調…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-06 15:01:47.0

投稿者：

西濱

柔軟性アップに、もみほぐしはいかがですか？(*^^*)

こんにちは、ホグミィです。今日は体を柔らかくしておくと良いメリットをお伝えできたらと思います(^^♪『体が柔らかいメリット』●疲れがたまりにくく代謝が上がる●ケガをしにくい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-05 17:30:27.0

投稿者：

西濱

有酸素運動☆

こんにたは、ホグミィです。皆さん有酸素運動の効果を知っていますか？少しでもダイエット成功に近づけるように参考になると思いますので是非読んでみてください！有酸素運動とは、筋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-02 11:24:58.0

投稿者：

西濱

ホグミィのアフタードリンク☆

こんにちは☆Hog-meです。当店では、施術後にアフタードリンクをお出ししております。ミネラルウォーター、ルイボスティー、サンザシ、ミレットの4種類の中からお選びいただけるので…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-01 11:45:14.0

投稿者：

西濱

『お疲れサイン』の見つけかた☆

　こんにちは、ホグミィです！今回は『お疲れサイン』の見つけ方と対処法をお伝えします☆『首の後ろや肩の凝り』肩は会議や考え事など、思考をたくさん使って起こる脳疲労・SNSや、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-31 13:56:47.0

投稿者：

西濱

お天気痛の予防法☆

こんにちは、ホグミィです。最近の天気は、とても不安定ですよね。気象の変化によって起こる頭痛、神経痛の悪化、めまい、肩こり、首痛、腰痛、眠気、耳の症状、その方がもともともっ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-29 10:26:39.0

投稿者：

西濱

腰痛ストレッチ(*^^*)

こんにちは、ホグミィです！今日は簡単な腰痛体操です！(^-^)1.足の裏が付いている状態で椅子に座る姿勢の良い椅子に座る(足が浮いていると姿勢の維持のために腰の筋肉に力が入ってし…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-22 14:32:47.0

投稿者：

西濱

マッサージの効果とは？＼(^o^)／

こんにちは、ホグミィです☆もみほぐしには、色んな効果があります。　・筋肉を緩める効果マッサージにはその名前の通り、筋肉を緩める効果が期待されています。筋肉が固くなった場…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-21 12:17:03.0

投稿者：

西濱

季節の変わり目に体調が優れない原因は？

こんにちは、ホグミィです。季節の変わり目になんか体調悪い！こんなことありませんか？そして、その原因はご存知でしょうか？体調不良になってしまえば、日々の生活にも影響が出てき…続きを見る