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ホグミィ(HOG-Me)のブログ

最新ブログ一覧

182件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-28 13:47:16.0

投稿者：

西濱

下半身の筋肉

こんにちは☆Hog-meです！よく「下半身の筋肉を鍛えることは重要！」と言われていますが、今回は、そのメリットについてお伝えします！１．疲れにくくなる下半身の筋肉を鍛えることで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-14 11:15:50.0

投稿者：

西濱

生体のリズム(^ ^)

こんにちは、ホグミィです☆本日もブログを読んでいただき、ありがとうございます(^-^)今回は生体リズムの大切さについて書こうと思います。疲れを防ぐ基本は生体のリズムにあります…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-13 16:41:33.0

投稿者：

西濱

アフタードリンク(・∀・)

こんにちは☆Hog-meです。当店では、施術後にアフタードリンクをお出ししております。ミネラルウォーター、ルイボスティー、サンザシ、ミレットの4種類の中からお選びいただけるので…続きを見る
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投稿日：

2023-02-12 14:39:46.0

投稿者：

西濱

オススメ！もみほぐし！(・∀・)

こんにちは☆Hog-meです！肩こりと内臓はあまり関係ないと思われがちですが、実は「肩こりは内臓の鏡」と言われることがあるほどなのです。肩こりの「四大原因」と言われているのが「…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-02-08 13:08:00.0

投稿者：

西濱

「お疲れサイン」の見つけかた(・∀・)

こんにちは☆Hog-meです！今回は体に「お疲れサイン」が出た時の対処法をご紹介します(^^)/『首の後ろや肩の凝り』肩は会議や考え事など、思考をたくさん使って起こる脳疲労・SNSや、…続きを見る
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投稿日：

2023-02-07 10:55:59.0

投稿者：

西濱

おススメ、ヘッドスパ( ・∇・)

こんにちは！hog-meです^_^皆様、『眼精疲労』感じていませんか？現代社会でスマホはマストアイテム、PCを使うのも仕事で必須の方が多く、現代人の大きな悩みの一つかと思います。今…続きを見る
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投稿日：

2023-01-30 10:49:54.0

投稿者：

西濱

股関節、頑張ってます！

こんにちは、ホグミィです。今日は股関節について書こうと思います( ^ω^ )股関節は両脚の付け根にあり、骨盤と大腿骨が組み合わさった部分です。人間の体の中で最も大きな関節構造で…続きを見る
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投稿日：

2023-01-28 13:03:00.0

投稿者：

西濱

大人気！ヘッドスパ

こんにちは☆Hog-meです！本日は頭皮を柔らかくするメリットについてお伝えします。　・PCやスマートフォンを見ることが多い　・デスクワークの方　・頭痛や肩こりが慢性的にある　・…続きを見る
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投稿日：

2023-01-14 13:31:08.0

投稿者：

西濱

ストレス発散に…ヽ(・∀・)

こんにちは！Hog－meです（＾ν＾）皆様「ストレス」溜め込んでないですか？社会の一員として日々暮らしていると、ストレスは付き物ですね。皆様も毎日いろいろな立場の自分をこなし…続きを見る
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投稿日：

2023-01-05 18:24:13.0

投稿者：

西濱

Hog-meおススメヽ(・∀・)

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます寒さが続くと、肩こりや首こりを感じている方がとても多くいらっしゃいます。お仕事での負担と気温の低さで身体が緊張しやすくなり…続きを見る