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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 表参道店

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  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都渋谷区神宮前5-50-6 サクセス青山ビル7F
  • 表参道駅B2出口から徒歩2分★青山通り沿い(国道246号)★南青山5丁目交差点すぐ近く

全力ストレッチ 表参道店のブログ

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1850件のブログがあります

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  • 就寝前にストレッチ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-23 11:39:47.0
    投稿者:
    MIKA
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店のMIKAでございます。今回は、寝つきが悪い方におすすめの「就寝前のストレッチ」をご紹介していきたいと思います。就寝前のストレッチは、体をリ…続きを見る
  • デスクワークで固まりやすい部位は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-22 14:59:39.0
    投稿者:
    MIKA
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店のMikaでございます。最近はペーパーレス化に伴い、更にパソコン作業が多くなりましたよね。今回は、そんなデスクワークが多い方に向けたストレッ…続きを見る
  • プチ鬱はストレッチで解消☆
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    投稿日:
    2025-07-22 10:13:31.0
    投稿者:
    MINORI
    こんにちは^^全力ストレッチ表参道店です!「何となくだるい,何となく人に会うのが面倒くさい……」このように、原因も分からず、ダル重状態を感じている人はいませんか? 年末年始…続きを見る
  • 姿勢に意識を向けてみよう!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-21 15:12:06.0
    投稿者:
    MIKA
    こんにちは!!全力ストレッチ表参道店のMIKAでございます!私は今年の目標の一つにO脚改善を挙げています!歩き方が外側重心になりやすく、お尻と脹脛の外側が張りやすいです。私達…続きを見る
  • 健康とは?
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    投稿日:
    2025-07-19 12:36:55.0
    投稿者:
    NON
    皆さん毎日、お仕事、子育て、家事、お疲れ様です!健康について考えてことはありますか?あなたにとっての健康とはなんでしょうか?病気でないとか、弱っていないということでもなく…続きを見る
  • X脚って知っていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-18 12:15:12.0
    投稿者:
    MIKA
    こんにちは!!全力ストレッチ表参道店のMIKAでございます。みなさんは「X脚」がどんなものか知っていますか?X脚(エックスきゃく)とは、立ったときに両ひざがくっつくのに、足首…続きを見る
  • 骨盤が開くとさまざまな不調の原因に!
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    投稿日:
    2025-07-17 13:05:55.0
    投稿者:
    MINORI
    こんにちは^^全力ストレッチ表参道店 MINORIです★骨盤は、仙骨、腸骨、恥骨といったいくつもの骨で構成されています。普段は関節や靭帯、筋肉によって支えられていますが、何らか…続きを見る
  • 「くすぐったい」は筋肉のサイン!?やわらかの第一歩
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    投稿日:
    2025-07-17 10:16:05.0
    投稿者:
    SHIWA
    揉みほぐしやストレッチしてるとき、「うわ、そこダメ!くすぐったい!!」ってなること、ありませんか?あれ、ただの敏感肌…ではなく、実は筋肉と神経がガチガチに緊張してるサイン…続きを見る
  • 夏の寒暖差で起こりやすい不調とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-16 10:25:16.0
    投稿者:
    MIKA
    こんにちは!!全力ストレッチ表参道店のMIKAでございます。今回は、夏の寒暖差によって起こりうるであろうお身体の不調についてご紹介します!・自律神経の乱れ・冷房と暑さの差で交…続きを見る
  • 雨でも熱中症には要注意!
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    投稿日:
    2025-07-15 10:21:21.0
    投稿者:
    NON
    皆さん、こんにちは^^最近は急な雨が多いですね!雨の日でも水分は取れていますか?意外ですが、雨の日でも熱中症になるので要注意です!!特にこの時期は湿度が高くなっているので…続きを見る
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