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ALIARE【アリアーレ】

アリアーレ

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  • 福島県福島市東中央1丁目32-1第五三輪コーポ206
  • 福島駅西口から車で7分/福島交通 【野田局前】or【下八島田】バス停より徒歩3分

アリアーレ(ALIARE)のブログ

2021年9月のブログ一覧

26件のブログがあります

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  • 10月のお休み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-09-30 10:19:32.0
    投稿者:
    須藤 大貴
    おはようございます!須藤です。ワクチン接種も無事に終わり、本日から営業再開しております!10月のお休みとなります。よろしくお願いいたします。
  • 寝ながらストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2021-09-28 14:41:07.0
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。姿勢改善や腰痛予防に寝ながら出来るハムストリングスのストレッチです!ハムストリングスってどこ?って思いますよね。お尻から膝裏のすぐ下にかけて長い筋肉…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-09-26 12:47:17.0
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。通常であれば9/27~29は営業しているのですが、2回目のワクチン接種のため副作用等を考慮しまして、お休みさせていただきます。9/30から通常通りとなりますの…続きを見る
  • 正しい座り方その2
    ビューティー
    投稿日:
    2021-09-25 12:41:39.0
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。前回の椅子の座り方に次いでパソコン作業中の姿勢ですが現代人の姿勢を悪くさせる大きな原因となっているのが、パソコン作業中の姿勢です。最近ですとリモート…続きを見る
  • 正しい座り方
    ビューティー
    投稿日:
    2021-09-24 11:34:49.0
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。皆さんは普段、仕事時の座り方を気にしてますか?座り方は、骨盤を歪ませる大きな原因になります。悪い座り方が癖になってしまいますと、骨盤の歪みが悪化し肩…続きを見る
  • Cat&Dog
    ビューティー
    投稿日:
    2021-09-23 13:34:36.0
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。今回は、お家で出来る背骨と肩甲骨のストレッチで、腰痛予防&姿勢改善の効果が期待できます。長時間にわたるPC作業やスマホ操作で、知らず知らずのうちに背…続きを見る
  • 寝違え
    ビューティー
    投稿日:
    2021-09-22 10:53:30.0
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。変な体勢で寝てしまって朝起きたら首が曲がらない…そんな「寝違え」経験ありますよね。「寝違え」は、不自然な姿勢が長時間続いたことにより首周りに余計な負…続きを見る
  • ふくらはぎのむくみ改善
    ビューティー
    投稿日:
    2021-09-21 11:27:44.0
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。ふくらはぎのむくみ改善ですが、血液や体液、老廃物などの流れを改善し、体の巡りをよくするとともにふくらはぎのポンプ機能を高める必要があります。・足湯、…続きを見る
  • 甘いものでストレス発散 その2
    プライベート
    投稿日:
    2021-09-20 15:27:54.0
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!疲れると甘いものが食べたくなってしょうがない須藤です。ずっと気になってたLAWSONで売ってるGODIVAのコラボスイーツ!しっとりふんわり食感のビスキュイに中のガナッシ…続きを見る
  • ふくらはぎのぷよぷよ
    ビューティー
    投稿日:
    2021-09-18 10:55:53.0
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。ふくらはぎが太い、ぷよぷよしている…気になってしまいますよね。主な原因ですが・足がむくんでいるふくらはぎが太くなる理由で女性に多いとされるのが足のむ…続きを見る

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  • ボディケア
  • ヘッド
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