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姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness

シセイ ドウサカイゼン パーソナルジム ハンドメイドフィットネス

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ハンドメイドフィットネス 表参道(Handmade Fitness)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

42件のブログがあります

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  • 【トイレをDIYしました】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-11 21:03:19.0
    投稿者:
    小笠原 啓太
    ご覧頂きありがとうございます。代表の小笠原です。本日は空き時間を使ってトイレの便座をDIYしました。ジム内壁がウッド調なのでそれに合わせて木製に変更!我ながらなかなかいい感…続きを見る
  • 【4周年記念その2】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-10 17:51:19.0
    投稿者:
    小笠原 啓太
    ご覧頂きありがとうございます。代表の小笠原です。4周年企画の第二弾です。前述した4周年の記念進化として、今までトレーニングジムの印象が強かった点を払拭したく、整体・パーソナ…続きを見る
  • 【4周年記念】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-10 14:54:01.0
    投稿者:
    小笠原 啓太
    ご覧頂きありがとうございます。代表の小笠原です。本日は4周年の御礼とお知らせです。2022/9/1を持ちまして、当店は4周年を迎えさせて頂きます。日々頼って下さるお客様に支えられ、…続きを見る
  • 【自分の体の構造を知ること】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-09 17:44:33.0
    投稿者:
    小笠原 啓太
    ご覧頂きありがとうございます。代表の小笠原です。本日は骨の話。当店には骨模型を置いています。これはお客さまに説明をする上では非常に便利です。例えば、背骨ときくとイメージ湧…続きを見る
  • オンラインでも体を動かせます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-04 12:35:01.0
    投稿者:
    小笠原 啓太
    ご覧頂きありがとうございます。代表の小笠原です。本日は私小笠原が運営する体を動かすコミュニティのお話。当店では直接の店舗でのパーソナルトレーニング以外にも、オンラインパー…続きを見る
  • トレーニングツール
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-01 18:25:58.0
    投稿者:
    小笠原 啓太
    ご覧頂きありがとうございます。代表の小笠原です。トレーニングツールはいろいろなものがあります。使い方次第で効果を倍増させるものも!ちなみに写真は水の入ったウェイトです。揺…続きを見る
  • トレーニング頻度の最適はどれくらい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-29 23:55:25.0
    投稿者:
    小笠原 啓太
    ご覧頂きありがとうございます。代表の小笠原です。本日は運動効果のお話。パーソナルトレーニングってどれくらいの頻度で通うのが良いと思いますか?週に1回?週に2回?今流行の◯イ…続きを見る
  • 継続は力なり。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-15 21:23:43.0
    投稿者:
    小笠原 啓太
    ご覧頂きありがとうございます。お客様の経過です。時の流れに沿って変化を写真などで追っていくと非常に面白いですよね。短期の制限ダイエットより着実な一歩の積み重ねを。無駄な筋…続きを見る
  • 何歳でも体は良くなる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-10 22:53:35.0
    投稿者:
    小笠原 啓太
    ご覧頂きありがとうございます。代表の小笠原です。本日は年齢のお話。唐突ですが、この腕立て伏せ何歳の方の動きに見えるでしょうか?答えは還暦、つまり60歳の方です。このフォーム…続きを見る
  • 口コミランキング1位を頂きました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-02 16:08:43.0
    投稿者:
    小笠原 啓太
    ご覧頂きありがとうございます。代表の小笠原です。皆様に支えられ、この度ホットペッパー口コミランキング外苑前駅のストレッチ店 No.1表参道駅のストレッチ店 No.2外苑前駅のダイ…続きを見る

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