姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness
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ハンドメイドフィットネス 表参道(Handmade Fitness)のブログ
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投稿日：2023-07-02 21:17:56.0
- 【代表が行う"肩甲骨はがし"クーポンできました！】
- ご覧頂きありがとうございます。
代表の小笠原です。
ブログ画像
最近よく聞く「肩甲骨はがし」ですが、皆様受けたことありますでしょうか？
肩甲骨は体幹と腕をつなぐ大切な骨です。
テレビや雑誌でも特集されているのを目にしますね！
ただこの肩甲骨、ただ剥がせば良いだけではありません。
実は絶妙なバランスで体とくっついています。
首側につながる筋、背骨側につながる筋、脇側につながる筋、さまざまな方向のバランスをとらねばなりません。
逆に緩めすぎると支える力を失い、余計悪化することもあります。
はがせばいいというわけではなく、それぞれのバランスをとりながら位置を修正していく非常に繊細な作業になります。
マッサージに行ってもあまりよくならない方是非一度お越しください。
こちらのクーポンは代表小笠原が必ず対応するクーポンとなります。
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"体だけでなく未来を変えるパーソナルジム"
Handmade Fitness 表参道
◇住所：東京都港区南青山3-8-18フェリース101
表参道駅5分/外苑前駅6分
◇TEL ：03-4500-8584
◇ホームページ：https://hmfitness.jp/
◇Instagram
店舗：@handmade_fitness
代表：小笠原 啓太 @ogasawara_hmfitness
所持資格：NSCA-CSCS,Animal Flow Lv.2 他
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代表/NSCA-CSCS,AnimalFlow Lv2 Instructor
小笠原 啓太オガサワラ ケイタ
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