【当店の強みとは】：2023年8月12日｜ハンドメイドフィットネス表参道(Handmade Fitness)のブログ

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東京都港区南青山３-８-１８フェリース１０１
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ハンドメイドフィットネス表参道(Handmade Fitness)のブログ

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投稿日：2023-08-12 15:03:29.0

【当店の強みとは】: ご覧頂きありがとうございます。
代表の小笠原です。
本日は当店の強みについてお話させて頂きます。
パーソナルトレーニングジムたくさん増えてきましたね！
この表参道も激戦区の一つですが、当店は丸5年を迎えます。お身体を預けて頂くクライアント様あってのことなので本当に感謝です。
当店がこの表参道で潰れず営業できているのは他とは違う差別化を図っていることも要因の一つです。

多くあるパーソナルトレーニングジムは「ダイエット」をメインの軸にしていることがほとんどです。これは食事管理と激しいウエイトトレーニング、という組み合わせで行われることが多く、◯イザップさんなどが作ってきた文化ですね。
当店はダイエットからスポーツパフォーマンス、高齢者まで幅広く対応しますが、全てに共通していることとして、トレーニングできる状態を最低限整えてからメイントレーニングに入る、という点です。
多くの方、特に初心者の方はウエイトトレーニングができる状態で来館されることはほとんどないです。
厳しい言い方をすればトレーニングをするレベルにない。

まずは体のバランスをストレッチやリリースなどの手技、呼吸などの神経系へのアプローチなどで整えるところから始まります。

怪我をしないでスモールステップを踏みたい方には相性抜群のジムとなっております！是非興味があればご体験下さい!
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"体だけでなく未来を変えるパーソナルジム"　
Handmade Fitness　表参道
◇住所：東京都港区南青山3-8-18フェリース101
　表参道駅5分/外苑前駅6分
◇TEL ：03-4500-8584
◇ホームページ：https://hmfitness.jp/
◇Instagram
店舗：@handmade_fitness　　
代表：小笠原　啓太　@ogasawara_hmfitness
所持資格：NSCA-CSCS,Animal Flow Lv.2 他

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