マハロ(MAHALO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-03-07 11:39:40.0
- ボディメイクは筋トレだけではなくストレッチも必要☆
- こんにちは(^○^)
高橋です！！
みなさんダイエットやボディメイクには筋トレが必要というのは
知っている方が多いかと思いますが！
（筋肉が少ない＝代謝が低い＝痩せにくい）
（体重落ちる＝筋肉も落ちる＝できるだけ筋肉を落とさないために筋トレ＆栄養摂取）
鍛えたいところをきちんと鍛える、筋トレの効果を上げるためには
ストレッチも必要なんです！！
特に
前ももの貼り、反り腰、お腹ぽっこり
のかたは、硬くなっている部分を伸ばしてから
筋トレするとすごく効果的☆
自分に必要なストレッチがわからない方も多いと思うので
ぜひMAHALOの高橋にお任せください！
10年の経験で一人一人にあったストレッチ＆トレーニングを提供します(^ ^)
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500
【当日予約不可/美脚美尻に◎】下半身パーソナル体験80分 ¥7700→¥5500
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
高橋 勇斗タカハシ ユウト
サロンの最新記事
-
●2024-01-26
-
●2023-12-28
-
●2023-12-22
-
●2023-12-13
-
●2023-12-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（5）
- 2022年5月分（8）
- 2022年4月分（8）
- 2022年3月分（11）
- 2022年2月分（8）
- 2022年1月分（9）
- 2021年12月分（14）
- 2021年11月分（18）
- 2021年10月分（14）
- 2021年9月分（8）
もっと見る
マハロ(MAHALO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【当日予約不可/迷ったらコレ】パーソナル体験/80分 ¥7700→¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【当日予約不可/ダイエットに◎】パーソナル体験80分 ¥7700→¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【当日予約不可/デイタイムに通える方◎】パーソナル体験80分 ¥7700→¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【当日予約不可/美脚美尻に◎】下半身パーソナル体験80分 ¥7700→¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【当日予約不可/姿勢改善に◎】上半身パーソナル体験80分 ¥7700→¥5500 ¥5,500
|
|
全 員 |
即日入会特典クーポン◇オリジナルグッズプレゼント★ ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
