ホットヨガ アンド コラーゲンスタジオ ルキナ キタウラワテン
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ルキナ 北浦和店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-04-23 12:12:48.0
- 美容に嬉しい！夏みかんの旬は春！
- 皆さんこんにちは！ルキナ北浦和店です(^^)
春になり、美味しい夏みかんの季節がやってきました！
名前から夏のイメージが強い夏みかんですが、実は4月下旬から5月下旬ころが食べごろなんです。
甘酸っぱくておいしい夏みかんは、シネフィリンという脂肪燃焼効果がある栄養素がたっぷり(^▽^)
レッスン前に食べれば、ホットヨガの脂肪燃焼効果と相まって更に◎です！
ただし直前に食べるのはNG。1～2時間前には食べておきたいですね(^○^)
爽やかな夏みかんの香りを楽しみながら、内側からキレイを目指しましょう！
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投稿者
ルキナ 北浦和
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