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あい鍼灸院・接骨院 阪急高槻市駅院

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あい鍼灸院 接骨院 阪急 高槻市駅院のブログ

最新ブログ一覧

126件のブログがあります

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  • 腸内環境が悪いときに起こる症状とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-28 09:53:49.0
    投稿者:
    石郷 晶斗
    ・便秘や下痢腸内環境が悪化したときすぐ症状が現れるのがお腹です。これは悪玉菌が優勢になったりして腸内環境全体のバランスが崩れているため起こります。悪玉菌が優勢だと、腸内は…続きを見る
  • 念願のラコリーナへ!
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-25 19:57:03.0
    投稿者:
    島田 頌子
    皆さんこんにちは。あい鍼灸院・接骨院  阪急高槻市駅院の島田です!私は先日滋賀県にある「めんたいパーク」と「ラコリーナ」に行ってきました!めんたいパークでは出来たての明太子…続きを見る
  • 股関節の痛み予防方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-23 09:39:43.0
    投稿者:
    石郷 晶斗
    ・食事肥満は股関節の軟骨へのストレスになります。適切な体重を維持できるようバランスの取れた食事・カロリーを心がけるようにしましょう。・適度な運動骨や筋肉の強さを保つために…続きを見る
  • 水分補給
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-18 12:59:14.0
    投稿者:
    曽根 千里
    水分補給の方法として、一気にたくさん飲むのではなく、1回コップ1杯程度(150~250ミリリットル)の量の水を1日に6~8回飲み、1日の必要量(約1.5リットル)を補給するというものが…続きを見る
  • リンパの流れをよくするには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-14 09:39:46.0
    投稿者:
    石郷 晶斗
    ・身体を温めるお風呂や足浴、湯たんぽなど身体を温めることで、血液やリンパの流れがよくなります。冬や真夏でもクーラーが効いているときなどは服装などで身体を冷やさないようにし…続きを見る
  • 元気いっぱい!
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-11 16:55:18.0
    投稿者:
    福田 健人
    皆さんこんにちは。阪急高槻市駅院の福田です。先日僕は先輩スタッフと一緒にご飯を食べに行きました!!てんこ盛りのご飯を食べて元気もりもり状態です!5月はメンタル的に沈みやす…続きを見る
  • リンパの流れをよくするには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-09 10:05:09.0
    投稿者:
    石郷 晶斗
    ・水分を補給する適切な量の水分を摂ることで、自律神経、特に副交感神経が活性化し、交感神経とのバランスがとりやすくなります。交感神経が興奮気味の場合は、水分を十分に補給しま…続きを見る
  • リンパの流れをよくするには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-07 10:24:22.0
    投稿者:
    石郷 晶斗
    ・身体を動かすウォーキングなど身体を動かすことは、リンパの流れをよくするのに効果的です。デスクワークなど長時間同じ姿勢が多い方は、定期的に身体全体を動かすことはおすすめで…続きを見る
  • 五月病対策!!!
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-04 19:30:48.0
    投稿者:
    中村 幸貴
    皆さんこんにちはあい鍼灸院・接骨院阪急高槻市駅の中村です。もうすぐGWも明けますが、皆さんはいい休日過ごせましたでしょうか?お仕事の方もいらっしゃると思いますが、この時期は…続きを見る
  • リンパの流れが悪くなる原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-30 09:41:33.0
    投稿者:
    石郷 晶斗
    ・水分不足適切な水分量を摂取していないと、水分が不足しリンパの流れが悪くなります。また、リンパだけでなく血液も水分不足によりドロドロした状態になります。骨盤矯正/整体/鍼/…続きを見る
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