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リフ(RIF)のブログ
2022年6月のブログ一覧
16件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-06-29 11:48:46.0
- 投稿者：
- 川口 竜太郎
【2~5回目来店専用体験コース 60分】ウエスト-4cmふともも-4cm結果はコツコツ積み重ね♪ -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-06-27 15:32:57.0
- 投稿者：
- 川口 竜太郎
【ビジターコース 50分/4回】体脂肪-3%ヒップ-3cm結果はコツコツ積み重ね♪ -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-06-20 09:45:54.0
- 投稿者：
- 川口 竜太郎
【レッグローワリング】BW 50rep×3set【やり方】1.仰向けになり両足を持ち上げる2.息を吐きながら片足を下げる腰を反らないようにお腹にしっかり力を入れましょう！！！ -
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