レフアのブログ
- 薄着の季節にマイナス5キロしませんか?
こんにちは!
あなたも薄着の季節前にまずは-5kg、目標-10kg目指しませんか?
身体、軽くなります!!
今日は食欲の正体と食欲のコントロールについてお話していきます。
胃から出る食欲を増やすホルモン グレリン
空腹で分泌→脳に働きかける→食べたい気持ち増
脂肪から出る食欲を抑えるホルモン レプチン
脳に作用(right)エネルギー消費を促す
食用が抑えられないのはこれらのホルモンの分泌異常が原因!!!
耳ツボダイエットではこれらのホルモンを正常に戻す働きをして
ストレスを貯める事なく健康的に痩せていくことが出来ます!!
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