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ピラティス&ストレッチ トリム真嘉比店

ピラティスアンドストレッチトリムマカビテン

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  • 沖縄県那覇市松島1-11-12 桃ビル202
  • 那覇市おもろまちから車で5分

トリム 真嘉比店のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

138件のブログがあります

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  • 産後のケアはお任せください♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-02 12:52:06.0
    投稿者:
    根間 るみ
    皆さんこんにちは♪トリム真嘉比店です。妊娠・出産・産後は女性にとって大きな転換期、皆さんは次々に来る身体の変化に追いついていましたか?私もママですが、様々な心・身体の変化…続きを見る
  • ひとはうごく生き物!
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    投稿日:
    2024-03-01 10:38:46.0
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪現代人は、沖縄人は特に歩かない人が多く、運動不足な方が多いですよね!けれど、人って本来止まっている時間ってかなり少ないんです。動いてな…続きを見る
  • 【 足が太い方 】共通していること
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-29 10:33:08.0
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪下半身が痩せない。太ももが張りやすい。など下半身のお悩みはめちゃ多いです!しかし、ほとんどのお客様は走ったり、食事制限したりといろいろ…続きを見る
  • ピラティスは筋肉を鍛えるだけじゃない。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-21 16:06:01.0
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪ピラティスって?ピラティスのイメージで多いのは、ヨガに似た動きで、、、ヨガのトレーニング版!?そんなイメージを持っている方も多いです。…続きを見る
  • 子連れでもOK!パーソナルピラティス!
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    投稿日:
    2024-02-17 11:28:34.0
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪トリム真嘉比店では、完全マンツーマンで個室でのセッションのため、お子様も一緒にご来店可能です!お客様の中にも、1歳から5歳くらいまで一緒…続きを見る
  • 姿勢は、筋肉の柔らかさや強さだけじゃない。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-16 11:26:57.0
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪姿勢が悪いせいで、肩こりや腰痛がひどい。。。お腹がポッコリ出てる。。姿勢が色々と問題を起こしていると気づき、マッサージや整体ではなく、…続きを見る
  • くびれ作りの新アプローチ
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    投稿日:
    2024-02-12 14:55:01.0
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪くびれが出来るためには??肋骨や骨盤、骨格が正しいところにあることそして、インナーマッスルがちゃんと使える身体であることです!多くの人…続きを見る
  • 綺麗なスタイル作るポイント♪
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    投稿日:
    2024-02-10 13:00:28.0
    投稿者:
    根間 るみ
    こんにんちは、トリム真嘉比店です^^皆さんは、自分が頑張りすぎて”呼吸”が乱れていることに気付いてますか?トリム真嘉比店にご来店されてから気づく方も少なくありませんが、実…続きを見る
  • 美脚作りは足の歪みを整えることから!
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    投稿日:
    2024-02-08 13:25:19.0
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪下半身が痩せにくい。太さが気になる。もっと足を細くしたい。そんな方はぜひ読んでください!足の歪みでも多いのが、O脚、膝下O脚やX脚、扁平…続きを見る
  • 産後ピラティスがオススメな理由♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-07 13:02:38.0
    投稿者:
    新垣 美歩
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪産後=体型が崩れるというイメージがとても強いと思うのですが実は産後の身体は1から歪みを整える絶好のチャンス!!!!!妊娠前からの歪みや癖…続きを見る

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トリム 真嘉比店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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