ブログ7ページ目｜ストレッチヒーロー福山春日店

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ストレッチヒーロー福山春日店のブログ

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89件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-10 11:42:15.0

投稿者：

上野周

ふくらはぎは第二の心臓

皆さんこんにちは(^^)ストレッチヒーロー福山春日店です！ふくらはぎはなぜ『第二の心臓』と呼ばれる理由をご存知ですか？なぜそう呼ばれているかというと、ふくらはぎは血の流れを良…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-05 16:44:46.0

投稿者：

上野周

運動を始めるきっかけに

新年あけましておめでとうございます！(*^▽^*)ストレッチヒーロー福山春日店です！年末年始皆さんいかがお過ごしましたか？ゆっくり過ごしすぎて体動かしたいけど、、、、何かきっか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-29 14:24:16.0

投稿者：

上野周

年末年始の食べすぎに

皆さんこんにちは(^^)ストレッチヒーロー福山春日店です！クリスマス、忘年会、年末年始に食べすぎ、飲みすぎたから年を明けたら減量してみたい！と考える方もおられるかもしれません…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-27 15:38:52.0

投稿者：

上野周

ストレッチの効果って？

皆さんこんにちは(^^)ストレッチヒーロー福山春日店です！当店はストレッチ専門店としてパーソナルストレッチを行いクライアント様の体質を改善していきます。では、どういう効果があ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-24 18:50:18.0

投稿者：

上野周

肩甲骨ってなんでしんどくなるの？

皆さんこんにちは(^^)ストレッチヒーロー福山春日店です！当店にご来店される方で多くの方が気になっている『肩甲骨はがし』ではなぜ肩甲骨が硬くなったりしてしまうのか？その1つの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-22 16:23:26.0

投稿者：

上野周

スポーツ・運動には柔軟性が必要？

皆さんこんにちは(^^)ストレッチヒーロー福山春日店です！がっつりスポーツをされている方や趣味で運動をされている方体を動かしていて「昔のような動きができない」「やりたい動きが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-12-21 18:42:08.0

投稿者：

上野周

むくみはストレッチで改善される！？

皆さんこんにちは(^^)ストレッチヒーロー福山春日店です！気になることが多い「むくみ」顔、腕や足などなど気になるところは人それぞれですねむくみになりやすいのは血流の流れが悪く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-20 16:47:57.0

投稿者：

上野周

なぜ猫背になりやすいのか？

皆さんこんにちは(^^)ストレッチヒーロー福山春日店です！！普段の生活、仕事中など自分の姿勢が猫背になっていると感じることはありますか？綺麗な姿勢を意識しているのに気付いたら…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-12-17 17:35:59.0

投稿者：

上野周

毎朝、最初の一杯は白湯

皆さんこんにちは(^^)ストレッチヒーロー福山春日店です！本日は私のモーニングルーティンの一部をご紹介します(*^▽^*)朝目が覚めてからまず一番最初にすることは、白湯を一杯飲むこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-15 13:02:33.0

投稿者：

上野周

寒くなると筋肉は硬くなるの？

皆さんこんにちは(^^)ストレッチヒーロー福山春日店です！この時期よく耳にする言葉「寒くなって何か体が硬くなった気がする」これは本当なのか？正解は、、、、、本当です！！人間は…続きを見る