ダイエットクイズ～お酒編～：2022年4月30日｜てっく整体院のブログ

てっく整体院

テックセイタイイン

整体・カイロ
エステ
リラク

長崎県大村市宮小路３丁目１３３８番地インテリジェント昭和ビル１０５号
大村車両基地駅から徒歩3分　立花バス停から徒歩1分

てっく整体院のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2022-04-30 09:00:56.0

ダイエットクイズ～お酒編～: 次のうちカロリーが低い順に並べてください(全て100ミリリットル)
右側は参考値を書いています☆

1:ビール(5％)⇒中ジョッキ50ミリリットル

2:日本酒(15%)⇒1合180ミリリットル

3:芋焼酎(25%)⇒1合180ミリリットル

4:ウイスキー(40%)⇒シングル30ミリリットル

5:ワイン(12%)⇒グラス1杯125ミリリットル

正解は？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓

1位:ビール(5％)⇒40kcal

2位:ワイン(12%)⇒73kcal

3位:日本酒(15%)⇒104kcal

4位:芋焼酎(25%)⇒146kcal

5位:ウイスキー(40%)⇒237kcal

みなさまいかがだったでしょうか？
今回のお酒ランキングではビールが1位となりました(今回の条件では…)
というのも、アルコール度数がかなり違うので1位のビールは比較的大量に飲めるのに対し、5位の焼酎は量が少なかったり割ったりしながら飲むのが定番です。
また、お酒を飲むと太る要因としてはお酒そのものよりもおつまみが直接の原因となります。お酒は食欲増進効果がありますので、おつまみを気を付けることで体重の増加を減らすことができますよ！
なお、豆知識でアルコールは1ミリリットルあたり約7kcalと言われています。なので量が同じだとしたら、アルコール度数が高いウイスキーは最下位になってしまうわけですね。