ゼンシンモミホグシアンドストレッチ ゼンリョクストレッチ イケブクロニシグチテン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都豊島区西池袋5-2-10 SP-1ビル5F
- 池袋西口から徒歩5分/C2出口から徒歩30秒
全力ストレッチ 池袋西口店のブログ
- 大臀筋が固いとお尻が垂れる原因に?!
- こんにちは!!
全力ストレッチ池袋西口店 Airiです^^
今回は、スポーツする時に必要な大きなお尻の筋肉
【大臀筋(だいでんきん)】が固まると
どうなるのか!?
ご紹介します^^大臀筋はとても大きな筋肉で
大臀筋が硬くなると
血流が悪くなってしまい冷えにも繋がります。。。
さらに!!
冷えだけでなく、腰が痛くなる原因にも>_<
大臀筋は日常生活の中で負担が大きい筋肉!
そして
疲労が溜まりやすく、硬くなりやすい筋肉です>_<
硬くなりお尻の張りがなくなってしまうと
お尻も垂れ下がりやすくなってしまいます。。。
姿勢や動作に
影響し腰やヒザにも負担がかかり痛みが出ます!
このような
お尻の垂れ下がりや痛みが
出ないようにするにはどうしたらよいのか?!
次週、大臀筋のストレッチ方法をご紹介します(^^)
パフォーマンス向上の為に
セルフストレッチを皆様の日常生活に
取り入れてみませんか?!^^
本日も元気に営業しております!!
ご予約・御来店心よりお待ちしております(*^^*)
新 規 |
¥6,900
【初回体験男性口コミ割】骨盤調整肩甲骨はがし90分¥19800→¥6900
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-06-12
-
●2024-05-22
-
●2024-05-15
-
●2024-04-25
-
●2024-04-09
- 2024年9月分(0)
- 2024年8月分(0)
- 2024年7月分(0)
- 2024年6月分(1)
- 2024年5月分(2)
- 2024年4月分(2)
- 2024年3月分(2)
- 2024年2月分(2)
- 2024年1月分(4)
- 2023年12月分(3)
- 2023年11月分(4)
- 2023年10月分(3)
- 2023年9月分(2)
- 2023年8月分(3)
- 2023年7月分(3)
- 2023年6月分(3)
- 2023年5月分(2)
- 2023年4月分(2)
- 2023年3月分(1)
- 2023年2月分(1)
- 2023年1月分(2)
- 2022年12月分(1)
- 2022年11月分(1)
- 2022年10月分(2)
- 2022年9月分(1)
- 2022年8月分(2)
- 2022年7月分(1)
- 2022年6月分(1)
- 2022年5月分(1)
- 2022年4月分(0)
もっと見る
全力ストレッチ 池袋西口店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【初回体験女性口コミ割】全力揉みほぐし&極上ストレッチ60分¥8800→¥4900 ¥4,900
|
新 規 |
【初回体験男性口コミ割】揉みほぐし&ストレッチ60分¥13200→¥4900 ¥4,900
|
新 規 |
【初回体験女性口コミ割】骨盤調整肩甲骨はがし90分¥13200→¥6900 ¥6,900
|
新 規 |
【初回体験男性口コミ割】骨盤調整肩甲骨はがし90分¥19800→¥6900 ¥6,900
|
新 規 |
【男性口コミなし】全力ストレッチ&揉み解しコース《60分》 ¥13,200
|
新 規 |
【男性口コミなし】全力ストレッチ&揉み解しコース《90分》 ¥19,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。