オンカツ セイタイサロン ハハネコノハムストリングス
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- 大阪府東大阪市足代１丁目１０ー１９ ビューティーセゾンK５０２号室
- 近鉄大阪線/奈良線/布施駅徒歩4分/小路駅6分 [アロマ/リンパ/よもぎ蒸し/整体/肩こり]
はは猫のハムストリングスのブログ
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投稿日：2025-10-17 17:04:52.0
- 姿勢を整えると体の中の「3つの流れ」が良くなる♪
- こんにちは！温活X整体サロン はは猫のハムストリングス ミヨです！
女性の「疲れ・冷え・不調」に寄り添うケアをしています。
「今日は大事な用があるのに体調が悪い」
「日頃から体調を整えておけば良かった・・」そんな後悔をしたことありませんか？
漢方では「気・血・水」という3つの流れが生命の基礎であり、滞りなく流れていることが「健康」そのものといわれています。
・気（き）-エネルギーの流れ
見えないけれど、体や心を動かす力。滞ると、ため息が増えたり・イライラ・胃のあたりが張るなどの不調が起こりやすいです。
・血（けつ）-血液の流れ
体の隅々まで栄養と酸素を運ぶ働き。滞ると、冷え・肩こり・くすみ・女性特有のトラブルなどの不調が起こりやすいです。
・水（すい）-水分の流れ
体を潤す水分のこと。リンパ液や脳脊髄液などがそれにあたります。脳脊髄液は脳と背骨の中を巡っている透明な液体で、体のバランスを整える働きをしています。これが滞ると、むくみ・めまい・頭重感などの重だるさを感じやすくなります。
流れを滞らせる原因はいろいろありますが、日常で意外と見落とされがちなのが「姿勢」です。
例えば、猫背で首が前に出る・背中が丸まって呼吸が浅い・骨盤の位置が前or後ろに傾いている・・など、姿勢のくせがあると、背骨や肋骨まわりのスペースが狭くなり、体内の巡りも滞りやすくなってしまうんです。
反対に、背筋がスッと伸びて、深い呼吸ができる姿勢になると、流れはスムーズにめぐり、頭が軽い・朝の目覚めがスッキリ・疲れが残らないといった変化を感じやすくなります。
当サロンでは「よもぎ蒸しX整体」のセットメニューで、姿勢を整えたり、呼吸を深くすることで、体のめぐりをサポートをしております。
「いつでも体調がいい状態でスタンバイしておく」
そんな日々の積み重ねが、あなたの心と体を軽くしてくれますよ♪
温活X整体サロン はは猫のハムストリングス 東大阪足代
布施駅徒歩４分 小路駅徒歩６分
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