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ストレッチ専門店&スクール のび太くん 藤が丘店

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のび太くん 藤が丘店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

148件のブログがあります

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  • 手足の痺れには注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-15 21:45:01.0
    投稿者:
    小松 佳史
    皆様こんにちは!藤が丘店トレーナーの小松です!本日は手足が痺れる原因についてお話させて頂きます。手や足がしびれる原因と症状とは?私たちは、痛みやしびれなどの症状が現れると…続きを見る
  • 長時間の正座は危険!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-14 16:02:06.0
    投稿者:
    小松 佳史
    皆様こんにちは!のび太くんトレーナーの小松です!皆様法事で慣れない正座を長時間行ったら、脚がしびれてしまった。そんな経験、誰にも身に覚えがあるのではないでしょうか。では、…続きを見る
  • 首の動かし辛さには??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-13 18:16:55.0
    投稿者:
    小松 佳史
    皆様こんにちは!トレーナーの小松です!本日は皆様一度は経験があるかと思われる、首が回らない原因についてお話させて頂きます。・首の働き首の可動域は動かせる範囲が広く、前方は…続きを見る
  • 痩せやすい身体へ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-12 19:25:53.0
    投稿者:
    小松 佳史
    皆様こんにちは!藤が丘店トレーナーの小松です!皆様ダイエット細胞とも言われている『褐色脂肪細胞』についてご存じでしょうか。人には白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞の2種類の脂肪細…続きを見る
  • 筋肉が硬くなる原因??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-11 20:11:36.0
    投稿者:
    小松 佳史
    皆様こんにちは!藤が丘店トレーナーの小松です!皆様年が経つにつれ、何かを跨ぐときに足が上がらない、肩周りが硬く腕を上げると辛い等身体の硬さを実感する事が増えてきていると思…続きを見る
  • 寒さと肩凝り!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-08 21:10:07.0
    投稿者:
    小松 佳史
    こんにちは!藤が丘店トレーナーの小松です!寒くて厚着を重ねがちな真冬は、身体がこわばって肩こりに悩む人が増える季節でもあります。本日は肩凝りについて詳しくお話させて頂きま…続きを見る
  • 新年、明けましておめでとう御座います!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-07 15:39:02.0
    投稿者:
    小松 佳史
    皆様、新年明けましておめでとう御座います!藤が丘店トレーナーの小松です。今年もストレッチ専門店のび太くんを何卒宜しくお願い致します! さて、本日は背中の張りを軽減させるス…続きを見る
  • 腱鞘炎にはご注意を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-27 21:04:28.0
    投稿者:
    小松 佳史
    こんにちは!藤が丘店トレーナーの小松です!本日は近年、長時間のスマートフォン操作などで指を使いすぎて発症することの多い「腱鞘炎(けんしょうえん)」についてご説明させて頂き…続きを見る
  • 手足の冷えを対策!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-22 19:39:20.0
    投稿者:
    小松 佳史
    こんにちは!藤が丘店トレーナーの小松です!本日は寒さが増していくに連れて感じやすくなる手足の冷えの対策をご紹介致します!冷え性のおもな原因には自律神経の乱れや血流の悪化な…続きを見る
  • O脚には要注意!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-20 18:29:04.0
    投稿者:
    小松 佳史
    こんにちは!のび太くんの小松で御座います!本日は乱れた姿勢や筋力低下、柔軟性の低下が原因で起きるO 脚についてご説明させて頂きます!あなたはO脚を放置していませんか?実はO脚…続きを見る
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