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とろけるドライヘッドスパ専門店【sleepia】

トロケルドライヘッドスパセンモンテン スリーピア

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区南青山5-6-4 204
  • 表参道駅B3出口徒歩1分(ドライヘッドスパ専門店/腸セラピー/小顔/首肩コリ/眼精疲労)

スリーピア(sleepia)のブログ

最新ブログ一覧

628件のブログがあります

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  • 眼精疲労からの頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-22 19:05:49.0
    投稿者:
    MIKA
    皆さんは目の疲れからの頭痛はありませんか?今回は眼精疲労からの頭痛についてご紹介していきます(*^^*)目を酷使して目周辺の筋肉に負担をかけると、毛様体節(目のピントを調整する…続きを見る
  • 腸内環境改善!その6 「お酒の摂取量」
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-20 18:32:12.0
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!アルコールの摂り過ぎは、毒素を作る有害菌(悪玉菌)を増やすおそれが・・・!1日の適量は、ビールなら中瓶1本(500ml)、日本酒なら1…続きを見る
  • 腸内環境改善!その5 「睡眠」
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-18 19:01:24.0
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!腸内フローラにとって睡眠不足は大敵。睡眠不足によって腸内フローラが乱れてしまうおそれがあることも報告されています。けれど、休日…続きを見る
  • 腸内環境改善!その4「サプリで補う」
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-16 21:02:26.0
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!腸内環境改善のためには、乳酸菌食品やサプリメントも活用するのがおすすめです!善玉菌である乳酸菌を含む食品や乳酸菌を増やす食品を…続きを見る
  • 腸内環境改善!その3「運動」
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-15 13:26:04.0
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!適度な運動は血流を促し、酸素が全身にめぐり、体に刺激が入ります。気持ちよいと思える強度の運動は自律神経にも良い影響を与え、腸の…続きを見る
  • 首のストレッチ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-12 10:24:58.0
    投稿者:
    MIKA
    筋肉が固まると、血流は悪化し、コリや張りが生まれます。筋肉をゆっくり伸ばすことで、血流がよくなり、酸素が体中をめぐります。すると老廃物が流れ、筋肉のこわばりも解きほぐされ…続きを見る
  • 腸内環境改善!その2「グルタミン」
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-10 14:11:21.0
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!今回は腸内環境改善に役立つ「グルタミン」をご紹介します!グルタミンは腸管の最も重要なエネルギー源であることが明らかになっていま…続きを見る
  • 腸内環境改善!その1「善玉菌を増やす」
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-09 14:39:58.0
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!最近人気のある腸セラピー!今回はお家で意識してほしい腸内環境改善のポイントを書いていきます♪腸内環境を整える方法で重要なポイン…続きを見る
  • スマホでの脳疲労
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-08 12:15:48.0
    投稿者:
    MIKA
    なにかと便利なスマホ。お休みの日や夜寝る前、お仕事の合間など、ついついスマホに手が伸びてスマホ依存になっていませんか?スマホ依存は脳疲労を引き寄せ、体の不調にまでつながっ…続きを見る
  • きのこのはむくみや便秘にも効果あり!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-07 21:01:46.0
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!きのこは「低カロリー」で、「ミネラル」や「ビタミンD」、「食物繊維」が豊富な食材です。積極的に摂りたい食材の一つです。きのこには…続きを見る

スリーピア(sleepia)のクーポン

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  • ボディケア
  • ヘッド
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【5月限定】ドライヘッドスパ+肩甲骨はがし 90分 ¥22500→¥17500

¥17,500

提示条件:
予約時
利用条件:
初回の方限定
有効期限:
2025年06月末日まで

  • ボディケア
  • ヘッド
  • ボディ

[人気No.1] 90分 頭膜リリース 小顔ドライヘッドスパ ¥17000→¥15500

¥15,500

提示条件:
予約時
利用条件:
初回の方限定
有効期限:
2025年06月末日まで

  • ボディケア
  • ヘッド
  • ボディ

[選べる] 120分 頭膜リリース小顔ドライヘッドスパ+腸セラピー¥20000→¥18500

¥18,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回の方限定
有効期限:
2025年06月末日まで

  • ボディケア
  • ヘッド

[人気No.1] 90分 頭膜リリース 小顔ドライヘッドスパ

¥16,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご来店2回目のお客様
有効期限:
2025年06月末日まで

  • ボディケア
  • ヘッド
  • ボディ

[カスタマイズ] 贅沢120分 頭膜リリース小顔ドライヘッドスパ+腸セラピー

¥19,000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご来店2回目のお客様
有効期限:
2025年06月末日まで

  • ボディケア
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  • フェイシャル
  • ボディ

[選べる] 60分頭膜リリースヘッドスパ+(腸セラピー/首肩オイル/フェイシャル)

¥15,000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご来店2回目のお客様
有効期限:
2025年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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