2023年3月のブログ｜スリーピア(sleepia)｜ホットペッパービューティー

とろけるドライヘッドスパ専門店【sleepia】

トロケルドライヘッドスパセンモンテン　スリーピア

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リラク
エステ
整体・カイロ

東京都港区南青山５－６－４　２０４
表参道駅B3出口徒歩1分(ドライヘッドスパ専門店/腸セラピー/小顔/首肩コリ/眼精疲労)

スリーピア(sleepia)のブログ

2023年3月のブログ一覧

24件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-30 15:56:35.0

投稿者：

MIKA

紫外線で目が疲れる？

皆さんはパソコンやスマホを使いすぎてるわけじゃないのに目が疲れている気がすると感じたことはありませんか？実はその眼精疲労紫外線のせいかもしれません！今回はその紫外線と目に…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-29 10:57:32.0

投稿者：

MIKA

低気圧の体調不良のメカニズム

皆さんは天気が悪い日に頭痛やだるさ、めまいなどを感じたとこはありませんか？今回はそんな低気圧で起こる体調不良についてお話していきます！天気の変化と病気の関係は昔から知られ…続きを見る
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投稿日：

2023-03-28 10:53:21.0

投稿者：

MIKA

デスクワークの方におすすめのツボ

毎日パソコンとにらめっこで疲れているけどマッサージに行く時間が無い方必見!!今回はデスクワークの方におすすめのツボをご紹介していきます♪ぜひ最後まで見ていってください(^^)【…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-27 15:53:05.0

投稿者：

MIKA

納豆を食べるといいこと【5】

女性の方は気になること「美容」についてです♪納豆は美容効果もあるんですよ♪納豆に含まれる「ポリアミン」には、肌をキレイにするだけでなく、髪や爪の状態も美しくする効果がある…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-26 10:54:52.0

投稿者：

MIKA

納豆を食べるといいこと【4】

前回、前々回と納豆の栄養素についてお話していきました。とても栄養のある納豆は毎日食べてもいいの？そんな疑問がある方もいると思います。栄養がとてもあるからと言って摂りすぎも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-25 13:20:11.0

投稿者：

MIKA

納豆を食べるといいこと【3】

前回納豆に含まれる五大栄養素のお話をしましたが、納豆にはそのほかにも色々な栄養素が含まれています(*^^*)まず、血栓を予防する「ナットウキナーゼ」です！納豆特有の栄養成分、「…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-23 16:20:42.0

投稿者：

MIKA

納豆を食べるといいこと【2】

今回も納豆の魅力をご紹介していきます♪納豆は栄養があると聞いても具体的どんな栄養があるのか、どんな効果があるのか分からないと思います！そこで、今回は納豆の具体的な栄養につ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-22 12:42:18.0

投稿者：

MIKA

納豆を食べるといいこと【1】

みなさまは納豆お好きですか？実は、私は納豆が大好きなんです！今回は納豆の魅力についてご紹介していきます♪これであなたも納豆好きになるに違いない！最後まで見ていただけると嬉…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-21 10:57:56.0

投稿者：

MIKA

女性の方が頭痛の方が多い？

当店にいらっしゃるお客様で頭痛でお悩みの方は女性が多いです。一般的にも男性と比較して、女性の方が低気圧で体調を崩す印象を持つ方も多いはずです。その印象は統計的にも認められ…続きを見る
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投稿日：

2023-03-19 13:23:37.0

投稿者：

MIKA

緊張型頭痛の対処法

「緊張型頭痛」とは首のこりや肩こりからなる頭痛の事です！主に長時間の同一姿勢やストレスによって首や肩、背中にかけての筋肉の緊張し、頭部周辺の血流が悪化することが原因だと考…続きを見る