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とろけるドライヘッドスパ専門店【sleepia】

トロケルドライヘッドスパセンモンテン スリーピア

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  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区南青山5-6-4 204
  • 表参道駅B3出口徒歩1分(ドライヘッドスパ専門店/腸セラピー/小顔/首肩コリ/眼精疲労)

スリーピア(sleepia)のブログ

2024年4月のブログ一覧

15件のブログがあります

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  • むくみの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-30 18:51:31.0
    投稿者:
    MIKA
    こんにちは!今日はむくみについてのお話です。むくみは「体の水分と大きく関わる」とは、何となくわかります。人の体は、約60%が水分でできているということを聞いたことがある人も…続きを見る
  • 腸内環境改善!その6 「お酒の摂取量」
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-29 15:06:40.0
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!アルコールの摂り過ぎは、毒素を作る有害菌(悪玉菌)を増やすおそれが・・・!1日の適量は、ビールなら中瓶1本(500ml)、日本酒なら1…続きを見る
  • 腸内環境改善!その5 「睡眠」
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-28 16:43:06.0
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!腸内フローラにとって睡眠不足は大敵。睡眠不足によって腸内フローラが乱れてしまうおそれがあることも報告されています。けれど、休日…続きを見る
  • 腸内環境改善!その4「サプリで補う」
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-25 13:55:54.0
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!腸内環境改善のためには、乳酸菌食品やサプリメントも活用するのがおすすめです!善玉菌である乳酸菌を含む食品や乳酸菌を増やす食品を…続きを見る
  • 首のストレッチ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-23 21:01:06.0
    投稿者:
    MIKA
    筋肉が固まると、血流は悪化し、コリや張りが生まれます。筋肉をゆっくり伸ばすことで、血流がよくなり、酸素が体中をめぐります。すると老廃物が流れ、筋肉のこわばりも解きほぐされ…続きを見る
  • 腸内環境改善!その3「運動」
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-21 12:32:01.0
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!適度な運動は血流を促し、酸素が全身にめぐり、体に刺激が入ります。気持ちよいと思える強度の運動は自律神経にも良い影響を与え、腸の…続きを見る
  • 腸内環境改善!その2「グルタミン」
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-19 12:12:44.0
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!今回は腸内環境改善に役立つ「グルタミン」をご紹介します!グルタミンは腸管の最も重要なエネルギー源であることが明らかになっていま…続きを見る
  • 腸内環境改善!その1「善玉菌を増やす」
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-16 12:55:00.0
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!最近人気のある腸セラピー!今回はお家で意識してほしい腸内環境改善のポイントを書いていきます♪腸内環境を整える方法で重要なポイン…続きを見る
  • すぐできる!快眠法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-15 18:58:26.0
    投稿者:
    MIKA
    皆さんは、最近寝つきが悪いや寝ても深く眠れてない気がする、こんなお悩みはありませんか?そんなお悩みの改善が期待される方法をいくつかご紹介していきます!☆すぐできる快眠法☆…続きを見る
  • 簡単!ツボ押し
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-14 10:29:48.0
    投稿者:
    MIKA
    手のむくみ予防に役立つツボとツボ押し方法をご紹介します。ツボ押しの際は呼吸に合わせて動作すると効果的です。息を吸うタイミング:ゆるめる息を吐くタイミング:ツボ押しする手の…続きを見る

スリーピア(sleepia)のクーポン

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  • ボディケア
  • ヘッド

[一番人気]小顔ドライヘッドスパ/頭痛解消・眼精疲労・睡眠改善100分¥17000→

¥15,500

提示条件:
予約時
利用条件:
初回の方限定
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディケア
  • ヘッド

[両方受けたい人に] 小顔ドライヘッドスパ+腸セラピー贅沢120分 ¥20000→

¥18,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
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有効期限:
2024年06月末日まで

  • ヘッド

[脱衣なし]頭痛・眼精疲労解消とろけるドライヘッドスパ60分¥14,000→

¥13,500

提示条件:
予約時
利用条件:
初回の方限定
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
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[首肩こり解消]ドライヘッドスパ+首肩オイルマッサージ 60分¥15000→

¥14,500

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予約時&入店時
利用条件:
全ての方
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディケア
  • ボディ

[便秘解消] 腸セラピー(腸もみ)肌荒れ改善 60分コース ¥15500→

¥14,500

提示条件:
予約時
利用条件:
初回の方限定
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2024年06月末日まで

  • ボディケア
  • ヘッド

[一番人気]小顔ドライヘッドスパ/頭痛解消・眼精疲労・睡眠改善 100分

¥17,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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