トロケルドライヘッドスパセンモンテン スリーピア
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- 東京都港区南青山５－６－４ ２０４
- 表参道駅B3出口徒歩1分(ドライヘッドスパ専門店/腸セラピー/小顔/首肩コリ/眼精疲労)
スリーピア(sleepia)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-28 18:21:12.0
- 休んでも疲れが取れない方へ
- 題名の通り、最近このように感じていませんか？
・しっかり寝ても疲れが取れない
・仕事やスマホの画面を見るだけでぐったりする
・ボーッとして集中できない
・なぜかイライラしやすくなった
もしかするとその原因は、「脳疲労」かもしれません。
脳疲労って？
脳疲労とは、脳が情報処理やストレスでオーバーヒートしてしまっている状態のこと。
スマホに例えるとタブを開きすぎて動きが鈍くなってる状態！
現代人はスマホやパソコンなど、
1日に何千・何万という情報にさらされています。
さらに、日常のストレスや人間関係のプレッシャーも
脳に負担をかける原因に。
この“使いすぎた脳”をケアせずに放っておくと、
集中力や判断力の低下はもちろん、
自律神経の乱れ（眠りが浅い、食欲の乱れ、動悸や息苦しさ）
不眠、肩こりなど体にも不調が出てきます。
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とろけるドライヘッドスパ専門店 sleepia(スリーピア) 表参道
東京都港区南青山5-6-4 ハイトリオ南青山204
Instagram→@sleepia_omotesando
◆表参道駅B3出口徒歩1分
◆頭痛/眼精疲労/首肩のお疲れ/ 小顔効果
◆1席だけの完全プライベートサロン
◆ドライヘッドスパ&腸セラピー専門店
◆ヘッドマイスター有資格者
◆20代で異業種から転身して独立
―脳と腸を癒して全身を良くする―
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