2024年3月のブログ3ページ目｜王様の昼寝立川店

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王様の昼寝立川店のブログ

2024年3月のブログ一覧

79件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-03-23 10:55:42.0

投稿者：

カイザー【立川】

～イライラに百会のツボ～

こんにちは^ ^王様の昼寝立川店のカイザーです。新学期や新年度に向けて、そわそわする気持ちになる瞬間が多くなったり今度は新しい環境で慣れない中頑張らなくてはならないことが続…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-23 10:01:31.0

投稿者：

三上【立川】

～苺の効果～

こんにちは！ドライヘッドスパ専門店　王様の昼寝立川店　三上です！苺が美味しい季節になりましたね！私はほぼ毎年いちご狩りにいってます笑　そこで今回は苺の効果についてお話しし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-22 12:18:58.0

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今永【立川】

～メンタル疲れを防ぐ心の筋トレ法～マインドフルネス

こんにちは！王様の昼寝立川店今永です(^^)最近よく耳にする「マインドフルネス」。聞いたことはあっても、何をするのかがよく分からないという人もいるのではないでしょうか？「マイ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-22 11:15:18.0

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カイザー【立川】

～甘草(カンゾウ)～

こんにちは^ ^王様の昼寝立川店のカイザーです。最近乾燥や免疫の低下で喉が乾燥してしまっていたのですがそんな時に甘草(カンゾウ)というものを知りました！甘草エキスと聞くと知っ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-21 15:32:29.0

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金坂【立川】

～癒しの秘密～

こんにちは！王様の昼寝立川店金坂です！ドライヘッドスパは何故癒しの効果が高いのか？それは、施術によって凝り固まっている頭の筋肉をほぐすことでリラックスした状態で浅い眠りの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-21 12:29:12.0

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三上【立川】

～急に眠くなる～

こんにちは！ドライヘッドスパ専門店王様の昼寝立川店　三上です！急に眠くなる悩みがある方いらっしゃいますよね？日頃、仕事で遅くなって睡眠時間が短くなることがあります寝不足…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-21 12:07:44.0

投稿者：

カイザー【立川】

～花粉による肌荒れ～

こんにちは^ ^王様の昼寝立川店のカイザーです。本日は花粉による肌荒れについてお話しします。そもそもなぜ花粉で肌荒れがおこってしまうのかというと皮膚のもっとも外側の角層部分…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-21 11:59:08.0

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越沼【立川】

～ストレートネック5～

こんにちは！王様の昼寝立川店越沼です！前回の続きになります！1左手で右側頭部に手を当てる2手の重みだけを利用してゆっくり横に倒す3 15～30秒キープ4左手で右側頭部やや後方を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-20 12:50:59.0

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三上【立川】

～脳疲労～

こんにちは！ドライヘッドスパ専門店　王様の昼寝立川店　三上です！仕事疲れ、人間関係による疲れ、運動疲れなど、、疲労にはいろいろな種類がありますが、すべての疲労は"脳の疲れ"…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-20 09:55:35.0

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越沼【立川】

～ストレートネック4～

こんにちは！王様の昼寝立川店越沼です！前回の続きです！大胸筋・小胸筋＋上腕二頭筋（じょうわんにとうきん）のストレッチ上腕二頭筋は、腕の前面にある筋肉です。スマホやパソコン…続きを見る