2024年3月のブログ4ページ目｜王様の昼寝立川店

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王様の昼寝立川店のブログ

2024年3月のブログ一覧

79件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-03-20 09:00:19.0

投稿者：

カイザー【立川】

～喉の乾燥～

こんにちは^ ^王様の昼寝立川店のカイザーです。本日は喉の乾燥についてお話しします。寒暖差の多い日が続き、毛布やストーブ、こたつなどをもうしまってしまい暖房に頼る日もありま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-19 16:12:20.0

投稿者：

越沼【立川】

～ストレートネック3～

こんにちは！王様の昼寝立川店越沼です！前回の続きです！【ストレートネックの予防法】 ●姿勢を改善するまずは姿勢の改善が一番です。姿勢の悪くなりやすいスマホやパソコンを触る…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-19 12:58:17.0

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金坂【立川】

～眠れていますか？～

こんにちは！王様の昼寝立川店金坂です！何だか眠れない日が続いていませんか？睡眠は心身の疲労回復に必要不可欠なので、ぐっすり眠れないととても疲れやすくなったり憂鬱な気分にな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-19 11:02:49.0

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今永【立川】

～苺の栄養を上手にとるコツ～

こんにちは！王様の昼寝立川店今永です(^^)今が旬の苺！苺の栄養を上手にとるコツをご紹介していきます(^^)・ヘタをつけたまま洗ういちごは食べる直前にヘタをつけた状態でサッと洗っ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-19 10:56:15.0

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カイザー【立川】

～頭皮と顔の皮膚～

こんにちは^ ^王様の昼寝立川店のカイザーです。頭皮とお顔の皮膚は一枚で繋がっているということは知っている方も多いでしょうか！お顔のたるみは頭皮のたるみということもあり、生…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-18 16:11:57.0

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三上【立川】

～速歩き～

こんにちは！ドライヘッドスパ専門店王様の昼寝立川店　三上です！ネットのニュースで女性芸能人の方が美容と健康のために、速歩きをしているというのを見て、速歩きって健康にいいの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-18 09:42:57.0

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今永【立川】

～苺効果その2～

こんにちは！王様の昼寝立川店今永です(^^)今日は前回の続きの～苺効果その2～についてまとめてみました(^^)・血糖値の上昇を防ぐ！ペクチン！いちごには食物繊維の一種であるペクチ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-17 11:20:22.0

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金坂【立川】

～リラックスタイム～

こんにちは！王様の昼寝立川店金坂です！リラックスタイム、取っていますか？リラックスというのは心がゆったりしていて難しいことを考えていない状態のこと。つまり、休息していると…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-17 11:15:14.0

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三上【立川】

～首の冷え～

こんにちは！ドライヘッドスパ専門店　王様の昼寝立川店　三上です！毎日寒い日が続きますね。首の冷えから体の不調が起こりやすくなってきます。首には皮膚のすぐ近くを太い動脈が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-17 11:00:44.0

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今永【立川】

～苺効果～その1

こんにちは！王様の昼寝立川店今永です(^^)今が旬の苺。苺には体に良い事たくさんです。今回は苺を食べるとどんな良い事があるのかをまとめてみました。・美肌効果や風邪予防にも！苺…続きを見る