カラダエイト シセイコガオ
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カラダエイト(KARADA8)のブログ
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投稿日：2022-03-24 20:48:03.0
- 上手なマッサージと筋膜リリース受けてみませんか？？
- 痛い方が、我慢した方がマッサージはいいと思っている方ってまだいますか？？
あまり痛い治療を我慢して受けていても、効果は落ちてしまいます。
まずは筋膜を整えてから、マッサージをすると効果的です。
筋肉は筋繊維という細い１本ずつの筋肉が束になり
その束をまとめているのが筋膜です。
全身に３次元に張り巡らされた
伸縮性のある網目状の組織で
筋肉は筋膜に包まれ、腱や靭帯も筋膜の厚くなったものです。
第二の骨格と言われており
姿勢保持に関わっているので筋膜を整えてから
肩甲骨はがしやストレッチ、マッサージをするとベストです。
ちなみに、頭にも筋膜はあります。
ヘッドマッサージをすることで血流がよくなり、頭皮、毛根に栄養がいくのも
わかりますよね。
〒550-0014 大阪府大阪市西区北堀江1-1-25 堀富ビル3F
TEL：06-6211-0898
営業時間 月～金12：00～22：00（最終受付21：00）
土 12：00～19：30（最終受付18：30）
休日:日曜・祝日
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